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Dernier extrait de mon roman – Béatrice SEBAG

Découvrez le 10ème extrait de mon roman

10ème Extrait de mon Roman
qui sortira en septembre

Ce 10ème extrait, de mon livre qui sortira en septembre 2022, est le dernier avant la publication du roman.

C’est fragile l’intimité – Suzanne JACOB

Vous avez déjà pu lire et écouter les 9 premiers extraits de mon roman.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

https://bsbselivre.com/5eme-extrait-de-mon-roman-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/6eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/7eme-extrait-de-mon-roman

https://bsbselivre.com/8eme-extrait-de-mon-roman/

https://bsbselivre.com/9eme-extrait-de-mon-roman/

10ème extrait de mon roman par Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 10ème et dernier extrait de mon roman :

Quand les gens racontent des mensonges, c’est que la vérité ne nous regarde pas, chacun à droit à son intimité -Jean-Yves DUPUIS

Roman

Sortie prévue en septembre 2022

10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG AUTEUR

Un peu avant les vacances scolaires, Eugène convoqua Emma dans la cuisine pour discuter, il avait quelque chose d’important à lui dire. 

Surprise, Emma s’installa en face de lui autour de la table à manger. 

Liliane, debout à côté de l’évier, un peu à l’écart, terminait d’essuyer la vaisselle. 

Eugène semblait gêné et ne savait manifestement pas comment aborder le sujet. Emma remarqua son trouble et n’avait aucune idée du sujet qu’il souhaitait aborder.

10ème extrait de mon roman- Béatrice SEBAG

Elle sentait cependant que le moment paraissait solennel. Son père était calme et sa mère demeurait muette, voire absente. Il commença ainsi :

  • Emma, tu es maintenant une jeune fille, je dis ça par rapport au fait que tu as tes règles à présent. Vois-tu, arrivera le moment, dans six mois, un an ou deux… Où un garçon, un homme cherchera à s’approcher de toi, de manière plus… intime je dirais. À ce moment, il t’embrassera et te prendra dans ses bras… Il touchera ton corps, et, probablement que lorsqu’il caressera tes seins, tu…

Il regarda alors Liliane qui baissa la tête en feignant de se concentrer à essuyer avec le torchon, toujours la même assiette, comme pour fuir la conversation et le laisser gérer.

10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG
  • Tu risques de perdre la tête, euh… le contrôle et tu te retrouveras, enfin tu vois, ça sera ton premier rapport sexuel. Tu comprends ?
  • Oui. Acquiesça Emma, en souriant.
  • Il y a des femmes qui se font avoir parfois en fonction des hommes… Et moi, enfin avec Liliane, on ne voudrait pas que tu te fasses avoir, tu vois ?! Tu es jeune, tu es un joli brin de fille et tu veux faire des études. Il y a des filles qui tombent enceintes très jeunes et après elles se retrouvent avec un moutard et : terminées les études ! On ne pense pas que ce serait l’idéal pour toi, tu vois ! Tu comprends ?
  • Oui, oui. Répondit Emma en se retenant d’éclater de rire tant la situation paraissait embarrassante et surréaliste. 

Elle se demandait bien pourquoi, à l’instar de ses autres copines, ce n’était pas une conversation initiée par sa mère, en tête à tête. Puis elle songea que Liliane n’avait pas connu sa mère et que les rapports avec sa belle-mère, P’tite-Mère, avaient dû se limiter à l’essentiel. Bref… Son père enchaina.

  • Quand tu sentiras le moment, dans un an ou deux, je ne sais pas… J’aimerais que tu puisses nous faire confiance et nous en parler. Comme ça, nous prendrions rendez-vous chez le toubib pour que tu puisses prendre la pilule afin de ne pas prendre le risque de gâcher ta jeunesse, tu vois ?! À ce moment-là, j’aimerais que tu puisses te sentir libre de nous en parler afin qu’on fasse le nécessaire, tu vois ?!
10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Emma sentit son pouls s’accélérer, une chaleur lui monter au visage et dans les mains, et des picotements désagréables lui chatouiller le cou et les aisselles. Son sourire se crispa et ses abdos et ses fesses se contractèrent machinalement avant qu’elle ne puisse répondre. 

  • Oui, je vois. 

Eugène, connaissant sa fille au regard et au visage plus qu’expressifs, sentit un malaise. 

10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG
  • Qu’est-ce qu’il y a, Emma ? Tu fais une drôle de tête. Qu’est-ce qui ne va pas ? Je vois bien qu’il y a quelque chose…

Il se tut pendant un instant en cherchant à déchiffrer le comportement de sa fille et son langage non verbal. 

  • Tu as déjà fait l’amour ? C’est ça ?! Tu as déjà eu un premier rapport avec un garçon ?
10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG
  • Moui… Marmonna Emma en tentant de cacher un sourire qui voulait en dire long.
  • Ah. Répondit Eugène, visiblement décontenancé. Son corps semblait être tombé d’un étage. 
10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Emma ne savait que penser de cet échange. Son intuition lui soufflait qu’il aurait dû avoir lieu avec Liliane et non avec son père. Elle songeait en outre au délai qu’avait considéré son père pour son premier rapport sexuel, soit dans six mois, un an ou deux… Elle ne put s’empêcher de se mettre à sa place. Sur quoi se basait-il pour envisager cette étape ? Sur une moyenne nationale, son expérience, celle de Sylvain et Chantal ?… Connaissant son père et ses habitudes de tout prévoir, d’anticiper au maximum pour ne pas « se faire avoir » comme il ne cessait de répéter, ne pas se trouver au pied du mur, chose qu’il détestait, pour garder le contrôle, elle pressentait que la discussion allait tourner vinaigre. 

10ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

« Seule la lecture de ses livres nous fait entrer dans l’intimité d’un écrivain et c’est là qu’il est au meilleur de lui-même et qu’il nous parle à voix basse sans que sa voix soit brouillée par le moindre parasite »

Patrick MODIANO

Pour aller plus loin

Ce 10ème extrait est le dernier de la série avant la publication de mon 1er roman.
En effet, le tome 1 sortira à la rentrée de septembre.

Ce passage fait partie du chapitre 10 qui évoque l’adolescence d’Emma une fois qu’elle rencontre Romain.


Mais pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous à la rentrée de septembre, pour la sortie du 1er Tome de mon roman 🙂

Pour aller encore plus loin

Cet article, s’il peut à première vue, faire sourire, aborde de nombreux thèmes importants au sujet des relations humaines et de la communication notamment. Il touche également à :

  • l’intimité
  • l’éducation
  • l’enfance, l’adolescence
  • la parentalité
  • l’honnêteté et le courage d’être soi
  • l’intuition
  • le langage non verbal
  • la confiance en soi
  • l’estime de soi
  • la sexualité
  • l’adolescence
  • la contraception
  • libre arbitre
  • relation père fille
  • les peurs…

Je fais le choix ici, de parler plus particulièrement de l’intuition et de la confiance en soi, car dans mon roman, Emma, l’héroïne a l’intuition depuis son enfance, que quelque chose n’est pas clair dans sa famille, et dans le comportement de ses parents. Elle va douter d’elle, se croire différente et elle se sentira souvent perdue et rongée par la culpabilité. On va lui dire qu’elle est folle, mauvaise, ou vicieuse de vouloir chercher à comprendre la voix ou la voie de son intuition. Elle prendra le risque d’être rejetée en faisant le choix de se connaître véritablement et tenter de s’accepter comme elle est, de prendre confiance en elle, pour espérer in fine, parvenir à s’estimer et à s’aimer, dans un environnement plutôt hostile.

Je m’appuie sur la citation suivante de Claude LELOUCH, dont j’apprécie l’univers, pour illustrer cet article :

N’écoutez- pas les critiques, prenez des risques !

Nicolas, collègue blogueur, cite également cet illustre cinéaste sur son blog de développement personnel « Développer sa confiance en comprenant son cerveau », parmi de nombreuses autres citations dans sa rubrique « le coin des citations motivantes, percutantes et inspirantes ».

Mais je n’en dis pas +, cliquez sur le lien ci-dessous pour découvrir son article :

https://developpersaconfiance.com/le-coin-des-citations/

Dans son article « 7 clés pour commencer à développer son intuition », Nicolas évoque notamment la nécessité de prendre conscience de nos pensées et des signaux que notre corps nous envoie. Dans cet extrait de mon roman, Emma, qui est + surprise qu’apeurée au départ, par l’entretien proposé par son père, en arrive à ressentir des signes corporels désagréables : « Emma sentit son pouls s’accélérer, une chaleur lui monter au visage et dans les mains, et des picotements désagréables lui chatouiller le cou et les aisselles. Son sourire se crispa et ses abdos et ses fesses se contractèrent machinalement avant qu’elle ne puisse répondre ». Elle finit par sentir et comprendre que « la discussion allait tourner vinaigre ».

En cliquant sur le lien ci-après, https://developpersaconfiance.com/comment-debuter-accroitre-intuition/ vous découvrirez ou vous rappelez :

  • C’est quoi l’intuition ?
  • Les avantages de développer l’intuition
  • Les 7 clés pour développer son intuition
  1. Développer l’acuité sensorielle : clé 1
  2. Revenir à l’instant présent : clé 2
  3. Observer son énergie : clé 3
  4. 3 minutes de mouvement : clé 4
  5. Lâcher prise : clé 5
  6. Ressentir de la gratitude : clé 6
  7. S’entraîner : clé 7
  • Faut-il suivre son intuition ?
  • L’intuition est-elle spirituelle ?
  • Conclusion, intuitif ou rationnel ?

Pour faire un petit clin d’oeil au 2ème principe d’Olivier ROLAND, entrepreneur et conférencier international, qui dit qu’il existe des méthodes bien plus efficaces que d’autres dans de nombreux domaines, au début de son livre phénomène « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études », vous prendrez conscience que les méthodes sur lesquelles je vous oriente à travers les articles de Nicolas, sont + efficaces que d’autres pour parvenir à dépasser les peurs, oser réaliser nos rêves et vivre la vie dont vous avez toujours rêvée, qui sont le thème de mon blog 🙂

Cliquez sur le lien ci-après pour lire l’article « Comment s’épanouir et aller vers le bonheur ? » :

https://developpersaconfiance.com/atteindre-epanouissement-joie/

Vous y trouverez :

  • Qu’est-ce que la joie véritable ?
  • S’autoriser à être pleinement soi
  1. Comment s’autoriser à être pleinement soi ?
  2. Apprends à te connaître au-delà de ce que tu penses être
  • S’accueillir dans sa différence et oser sa pleine expression
  1. Comment s’accueillir dans sa différence ?
  2. Oser suivre son coeur, ses intuitions
  3. Honorer nos valeurs, nos envies et nos besoins sans les juger
  4. Le but de la vie
  • Un processus cyclique

Pour finir avec toujours + de conseils et de valeur, vous pouvez également lire « Comment notre Body langage (ou langage non verbal), trahit qui nous sommes » dans l’article ci-après.

https://developpersaconfiance.com/comment-corps-revele-personnalite/

Vous y trouverez :

  • Nous sommes tout le temps jugés sur nos apparences
  1. Et si le langage du corps trouvait son fondement dans la théorie de DARWIN ?
  2. Dans notre vie de tous les jours, nous jugeons sur des apparences
  3. Le langage du corps dans le monde du travail
  • Les expressions corporelles révèlent notre personnalité et en disent long sur nous
  1. Votre corps révèle votre personnalité via votre posture
  2. Comment l’utiliser au mieux ?
  3. La morphopsychologie s’intéresse à la façon dont votre corps révèle votre personnalité
  4. Votre profil MBTI : une nouvelle preuve que votre corps parle pour vous
  • Le cas personnel de Nicolas : le langage du corps révèle sa personnalité
  1. Sa découverte du MBTI et de son « type » ESFJ
  2. Son portait selon la morphopsychologie


Je tiens à remercier particulièrement Olivier ROLAND pour son livre pépite « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » et Nicolas pour les conseils pertinents et précis livrés sur son blog « Développer sa confiance en comprenant son cerveau ».
Merci Messieurs d’oser faire appel au Développement Personnel pour nous aider à accéder au meilleur de nous-même et vivre la vie qui nous inspire vraiment 🙂





Rendez-vous en septembre pour le premier tome de mon roman !

Béatrice Sebag Auteur
Béatrice SEBAG – Auteur


9ème extrait de mon roman – Béatrice SEBAG

Découvrez le 9ème extrait de mon roman

Inauguration de l’Atlantide

9ème Extrait de mon Roman
qui sortira en septembre

Ce 9ème extrait, de mon livre qui sortira en septembre 2022, est une dédicace spéciale à tous mes amis Bretons, de Vannes, qui comme moi et avec moi, ont fréquenté la fameuse discothèque l’Atlantide. Il s’agit ici du jour de l’inauguration.

La gaité rend les fardeaux légers – ÉPICURE

Vous avez déjà pu lire et écouter les 8 premiers extraits de mon roman.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

https://bsbselivre.com/5eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/6eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/7eme-extrait-de-mon-roman/

https://bsbselivre.com/8eme-extrait-de-mon-roman/

9ème extrait de mon roman par Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 9ème extrait de mon roman :

Entre la maison et l’épicerie, il y a des petites parcelles de bonheur…
Un oiseau, un jardin, le bonjour d’un ami, un sourire d’enfant, un chat se prélassant au soleil en quête de caresse.
Remarquez-les ou ignorez-les. Le choix vous appartient toujours ! Annelou DUPUIS

Roman

Sortie prévue en septembre 2022

Béatrice SEBAG Auteur

Inauguration de l’Atlantide

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG AUTEUR

Le soir de l’inauguration de l’Atlantide, Emma accomplit son rituel nocturne pour s’échapper et rejoindre la petite équipe au Yankee. Pierrick l’embarqua comme prévu avec Arold pour se rendre à la soirée. Installé à l’arrière de la SIMCA 1000, le petit couple, plus amoureux que jamais, se bécotait sur la banquette arrière. 

La bande se retrouva sur le parking devant la boite. Pierrick et Bruno connaissant les videurs, ils franchirent tous l’étape du contrôle d’identité sans encombre. Chaque mineur d’au moins 16 ans était accompagné d’une personne majeure. 

Dans l’établissement, c’était grandiose ! 

La mère P. (jouissant d’une grande renommée sur VANNES, elle était couramment appelée comme ça) avait mis les moyens. 

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Chacun fit le tour des trois salles et les garçons rejoignirent au bar de la salle principale, Davy, sa copine et son frère Ricky ainsi que Beau Gosse, les frères Mt, Martial et une grande majorité de leur fréquentation habituelle. 

Les lumières s’affaiblirent. Arold tira Emma par la main pour l’emmener à l’étage. Ils s’installèrent au balcon qui surplombait l’immense salle principale, face à la projection. Un écran géant s’alluma sur le clip « Thriller » de Mickaël JACKSON. 

Comme la chanson commence pareil à un film romantique, Emma et Arold se croyaient dans un cinéma aux States et pouvaient facilement s’identifier. Pas un bruit dans l’assistance. Ébahis, les clients ne décrochaient pas les yeux de la vidéo. 

Lorsque dans le clip, la copine de Mickaël hurla devant sa transformation en loup-garou, il y eut également des éclats de voix de femmes dans la salle. 

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

C’était bluffant ! Les hurlements du loup retentissaient dans les immenses enceintes, sur un fond de musique de film d’horreur. Les clients crièrent lorsque le loup atterrit devant la fille. 

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Un grand sourire aux lèvres, Arold se colla derrière Emma et l’entoura de ses bras. 

Puis la célèbre musique retentit à plein tube ! C’était une tuerie ! Du jamais vu effectivement. Le son était excellent. Le brouhaha de l’assistance reprit son cours et les clients se mirent à danser. 

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Dans un coin de la salle, la mère P. savourait au champagne avec sa fille et ses proches, le succès triomphal de sa première. 

Les videurs et barmen qui s’étaient également arrêtés pour regarder la vidéo reprirent le travail. Il y avait une longue file d’attente à l’entrée de l’établissement et la queue au bar, les serveurs s’affairaient. 

9ème extrait de mon roman -Béatrice Sebag Auteur

Cette soirée d’ouverture fut inoubliable et l’Atlantide devint le nouveau QG d’Emma.

9ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

« En allant vers les autres, tu te découvres toi même. Tu deviens vulnérable, sans protection. C’est alors que le cœur se met à briller. « 

Jean-Paul BOURRE 

Pour aller plus loin

Ce 9ème extrait, très léger, de mon roman est un clin d’oeil à l’adolescence d’Emma avec son premier amour Arold.
C’est aussi un petit hommage à mes amis Vannetais qui se reconnaîtront 🙂


Il fait partie du chapitre 9 qui retrace la jeunesse d’Emma avant qu’elle ne rencontre Romain. Avant lui, c’était une ado ordinaire avec des distractions de son âge. Ce premier amour romantique avec Arold, est une relation qui va l’aider dans sa vie. Effectivement, avant de rencontrer Romain, Emma aura la chance de connaitre une belle 1ère histoire, et en a gardé des souvenirs positifs.


Mais pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous à la rentrée de septembre, pour la sortie du 1er Tome de mon roman 🙂

Pour aller encore plus loin

Pour compléter cet article je partage ci-après le podcast de mon collègue blogueur et coach, Nicolas ROCHÉ, intitulé « Tu te racontes des histoires (de couple) !  » publié sur son blog « Graine de coeur ».

Il évoque, dans un langage accessible à tous, l’importance, dans la mesure du possible, de nourrir, c’est à dire de « se raconter » de belles histoires et garder de beaux souvenirs de nos relations de couple. Effectivement, le regard que l’on porte sur notre vécu orientera inévitablement l’issue de nos relations, beaucoup + que les relations ou les épreuves en elles-mêmes.

Mais je n’en dis pas +, cliquez sur le lien ci-dessous pour écouter ses conseils pour vivre une vie amoureuse plus harmonieuse :

https://graine-de-coeur.fr/podcast-64-tu-te-racontes-des-histoires-de-couple%ef%bf%bc/

Je vous livre également l’ article « 5 clés pour apprendre à cultiver l’amour » de Nicola ROCHÉ, que vous découvrirez en cliquant sur le lien ci-après :

https://graine-de-coeur.fr/apprendre-a-cultiver-lamour/

Pour finir avec toujours + de conseils et de valeur, vous pouvez également lire son article « le lâcher prise en couple, pourquoi et comment l’utiliser ? »

Cliquez sur le lien qui suit pour en savoir + :

https://graine-de-coeur.fr/le-lacher-prise-en-couple-pourquoi-et-comment-lutiliser/





À bientôt pour le prochain extrait !

Béatrice Sebag Auteur
Béatrice SEBAG – Auteur


Comment être Zen avec l’argent ?

Carnaval d’articles proposé par Ophélie JOUVENON

Ophélie JOUVENON, économiste et coach certifiée, organise un Carnaval d’articles, sur le thème « Comment être Zen avec l’argent ? ». Mon article est rédigé dans le cadre de son évènement inter blogueur. Elle a créé son blog « FRIC AU FÉMININ » pour aider les gens à libérer leur relation à l’argent, à la valeur, pour marcher vers la liberté financière.

Cliquez sur le lien ci-après pour accéder à son blog :

https://fricaufeminin.com/a-propos/


Je vous livre ci-après, l’article que j’ai rédigé exclusivement pour le  Carnaval d’articles dOphélie JOUVENON sur le thème imposé : « Comment être zen avec l’argent ? ».
Au-delà d’être une collègue blogueuse, et comme moi, élève de la formation « Blogueur Pro » d’Olivier ROLLAND, Ophélie est entrepreneur, investisseuse et maman hyperactive.

Béatrice SEBAG, Auteure.

L’argent n’est qu’une fiction – Aristote

Comment être Zen avec l'argent ?

Dans ce nouvel article rédigé pour le carnaval d’articles d’Ophélie JOUVENON, vous découvrirez 

I – Pourquoi j’ai choisi de rédiger cet article sur le thème « Comment être zen avec l’argent ? »

II – Qu’est-ce que l’argent ? Et comment est-il perçu ?

III – Ce qu’on ne dit pas sur l’argent 

IV – Mon expérience « Story telling »

V – Conclusion pour réussir à devenir zen avec l’argent

Comment être zen avec l'argent ?

Comment être zen avec l’argent ?

Introduction

Ophélie JOUVENON, est, comme elle le définit elle-même : économiste et coach certifiée. Elle est également entrepreneure, investisseuse, et maman hyperactive. 

Ainsi, durant les 20 dernières années, elle a accompagné plus de 5000 personnes à élaborer, financer et entreprendre les projets de leurs rêves : des start-upers en zone urbaine, des agriculteurs, des commerçants et des artisans en zone rurale, des free-lancers en pépinières d’entreprises et espaces de coworking.

Comment être zen avec l'argent ?

Elle a également impulsé, piloté et monté des fonds d’investissement et des programmes financiers pour soutenir des entreprises et des projets économiques sur des territoires.

Mais surtout, elle aime aider des personnes qui ont envie de transformer leur vie, car elles lui apportent autant en énergie positive que ce qu’elle leur apporte en solutions. Et c’est là que je la rejoins. 

Comme le disait Einstein, « tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie ».

Durant ses 20 années de pratique professionnelle, un point épineux revenait presque tout le temps : celui de l’argent. Le rapport émotionnel à l’argent et le manque de culture financière limitaient la très grande partie des personnes dans leurs projets. 



I – Pourquoi j’ai choisi de rédiger cet article « Comment être zen avec l’argent ?« 

Ce thème proposé par Ophélie me parle tout d’abord parce que c’est une femme qui parle d’argent. J’entends déjà des petites voix monter au créneau, lol… Oh, là ! On se calme !…

Oui, les femmes et l’argent, deux sujets que je considère véritablement diabolisés dans notre société toujours patriarcale, et véhiculés dans l’inconscient de nos enfants bien souvent, qu’on le veuille ou non. 

J’ai choisi aussi choisi de rédiger cet article, et c’est ce que j’aime particulièrement, parce que c’est une femme ordinaire, comme vous et moi, avec son histoire, sa famille, ses difficultés et ses réussites. 

Et surtout parce qu’elle en parle, tout simplement, et qu’elle en parle d’une manière compréhensible pour tous, authentique et avec un regard nouveau qui apporte de la valeur à tout le monde.


Comment être zen avec l’argent ?

II – Qu’est-ce que l’argent ? Et comment est-il perçu ?

On ne peut savoir comment devenir zen avec l’argent sans redéfinir, brièvement, ce qu’est l’argent, et ce sous plusieurs angles. 

Quelle est l’origine du mot argent ?

Voici, selon le dictionnaire, l’origine du mot argent : 

« Étymologie. (880) Du latin argentum, apparenté au grec ancien ἀργός , argós (“blanc, brillant”) ». 

Donc argent signifie BRILLANT : on imagine déjà tout ce qui va, consciemment, ou pas, entrer en scène avec cette définition. 

Quand l’argent a-t-il été créé ?

« Tout a commencé il y a 11 000 ans, au début du néolithique ». Avant, l’on parlait de TROC.

Qu’est-ce que l’argent en économie ? 

(selon le site : https://economy-pedia.com/11032348-value-of-money)

« La valeur de la monnaie est la perception attribuée à la monnaie à un moment donné en tenant compte des circonstances économiques qui l’influencent, comme l’inflation. L’économie est en constante évolution, plaçant la monnaie comme axe fondamental de son fonctionnement ».

Quelle est l’importance de l’argent dans l’économie moderne ?

« Le premier rôle de la monnaie est d’être une réserve de valeur, c’est-à-dire quelque chose qui est censé garder sa valeur de manière raisonnablement prévisible au cours du temps. L’or ou l’argent extraits il y a des siècles ont toujours de la valeur aujourd’hui ».

On arrive très vite à ARGENT = MONNAIE.

Comment être zen avec l'argent ?

Comment la monnaie influence-t-elle l’économie ?

Selon les classiques et les néoclassiques, la monnaie n’a pas d’influence sur l’économie réelle. Il n’y a donc pas de relation entre la sphère réelle et la sphère monétaire. La monnaie détermine le niveau général des prix : c’est la théorie quantitative de la monnaie.

Quelle est l’importance de la monnaie dans une économie moderne et diversifiée ?

Sans la monnaie, il est très difficile de calculer le PIB d’un pays par exemple ; servir de réserve de valeur : elle permet le transfert du pouvoir d’achat dans le temps. Sauf qu’il ne faut pas oublier que le pouvoir d’achat de la monnaie peut aussi baisser.

Quel est le but de la monnaie ?

La monnaie est censée remplir trois fonctions principales ; intermédiaire dans les échanges : la capacité d’éteindre les dettes et les obligations, notamment fiscales, constitue le « pouvoir libératoire » de la monnaie ; réserve de valeur ; unité de compte pour le calcul économique ou la comptabilité.

C’est quoi l’argent en philosophie ?

L’argent est ce qui permet de donner une valeur objective aux objets, au sens où il est un étalon de mesure de la valeur. Cependant, la valeur n’a pas d’objectivité en soi, mais résulte de l’intersubjectivité des désirs. Son approche relativiste de la valeur est sujette à critique.

Comment être zen avec l'argent ?

Quel est le rôle de l’argent dans la vie ?

L’argent a-t-il donc autant d’importance ? Omniprésent dans la société moderne, l’argent apparaît comme le centre et le moteur de toutes les actions humaines. L’argent est un moyen par lequel on peut faire du bien (à soi-même et aux autres) et qui permet d’accéder au bien-être, parfois même au bonheur.

Les avantages de l’argent

(selon le site : http://www.economiesolidaire.com/2018/01/18/avantages-et-inconvenients-de-largent/

Il permet d’avoir une certaine stabilité et un bon niveau de vie. Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, l’argent est un must have pour survivre,18 janv. 2018.

Est-ce que l’argent est important pour avoir une vie heureuse ?

(Selon le site : https://www.lepoint.fr/economie/finalement-selon-une-etude-l-argent-fait-bien-le-bonheur)

D’après une nouvelle étude, l’argent fait bien le bonheur, raconte Vanity Fair. Dans un papier publié en 2010, l’économiste Angus Deaton et le psychologue Daniel Kahneman constataient une hausse de la satisfaction à l’égard de la vie conforme à la hausse des revenus.28 janv. 2021

Comment être zen avec l'argent ?

À la lecture de ces définitions objectives et « sourcées » que vous pourrez aisément retrouver par vous-même, on commence à toucher du doigt les différentes interactions et conséquences dont va découler le fait d’avoir ou pas de l’argent. Mais surtout, on ne pourra comprendre les différents enjeux dans nos vies, qu’en allant examiner et en prenant conscience de notre propre relation à l’argent.


III – Ce qu’on ne dit pas sur l’argent

Comme le dit Ophélie :  « il s’agit donc essentiellement d’une relation, un système d’échange ». 

Mais contre toute attente, « c’est surtout beaucoup de psychologie et d’émotions associées ».

Rappeler que l’argent est un tabou, particulièrement en France d’ailleurs, relève d’un poncif. 

Cependant, comment un moyen, un outil, un « élément NEUTRE » au demeurant, est-il devenu un BUT pour une majorité d’individus ? 

Comme l’exprimait déjà le célèbre Philosophe Platon il y a « quelques » années (entre le 428 et 328 av. J.-C.) :

« C’est un élément NEUTRE et non un BUT, ou le symbole de l’échange qui permet d’uniformiser le système des RELATIONS HUMAINES et SOCIALES ». 

Considérant surtout, comme le disait si bien Aristote, que « l’argent n’est qu’une FICTION »

Comment être zen avec l'argent ?

L’argent aurait à la base, une fonction claire et bien définie. Les problèmes commencent lorsque, de moyen, d’outil, d’énergie, il devient un but, une fin en soi et prend une position dominante. Cela conduit inexorablement à la fin de l’échange, qui était pourtant son but originel. 

Portés par ce regard « détourné », on y associe des émotions fortes, handicapantes, voire mortifères. 

  • Comment raisonnablement imaginer que de nombreuses personnes n’arrivent pas à en parler ? 
  • Comment comprendre que certains arriveront même au suicide ou à tuer ?

Et pourtant, depuis tout temps, l’histoire et les faits divers regorgent de ces funestes dénouements. 

Parler d’argent, c’est toucher à l’intime

D’après FREUD, « notre relation à l’argent dépend de notre enfance ». D’aucuns diront : « oh, non ! Épargnez-nous ce discours par pitié ! ». 

Et pourtant, rappelez-vous : 

Comment être zen avec l'argent ?
  • Quel était le rapport à l’argent pour vos parents au cours de votre enfance ?
  • Que représentait l’argent au sein de votre famille, de vos proches ?
  • Quelle était la culture de l’argent autour de vous lorsque vous étiez enfant ?
  • Comment l’avez-vous vécu ?
  • Et à présent ? Quel est votre rapport à l’argent ? 
  • Celui de vos enfants ?
  • Quel rôle tient l’argent au cœur de votre famille actuellement ? Dans votre vie ?

Des émotions et des états tels que la peur, le rejet, le manque, l’insécurité, l’injustice, la honte, marquent-ils votre relation à l’argent ? Ou est-ce la joie, la gratitude, la sécurité, la paix, le plaisir et la félicité ?

Il y a de fortes probabilités pour qu’aujourd’hui vous viviez votre relation avec l’argent selon l’un ou l’autre de ces deux axes : 

en harmonie ou en opposition, par rapport à ce que vous avez connu pendant votre enfance. 

En avez-vous conscience ?

IV – Mon expérience « Story telling »

Personnellement, et j’en parle dans mon article, « fidélités et contrats inconscients », ci-après :

http://fidelites-et-contrats-inconscients,

mes parents, et surtout mon père, ont grandi avec un rapport compliqué et négatif avec l’argent. 

Comment être zen avec l'argent ?

Premier de sa lignée (depuis quelques générations, il semblerait), à travailler pour vivre, mon père est issu d’une famille de rentiers. Malheureusement, il naît au moment où toute la fortune a disparu, dilapidée par les ascendants, et il doit commencer à travailler à 14 ans pour payer les nombreuses dettes contractées par sa mère rentière, pour notamment entretenir le patrimoine immobilier restant. Il a donc complètement diabolisé l’argent ainsi que le plaisir, la légèreté, et grandit en refusant de devenir propriétaire. Il travaille comme un durement pour un petit salaire qu’il a du mal à dépenser, totalement traumatisé par les dettes qu’il pourrait contracter. Il vérifie son compte bancaire chaque jour, dort très mal, est continuellement épuisé, en colère et nourrit de profonds sentiments d’injustice et d’insécurité dont il ne parviendra jamais à se libérer. 

J’ai bien entendu été touchée par cette éducation vis-à-vis de l’argent. J’en ai toujours eu plus ou moins conscience, mais comme beaucoup de personnes, je ne faisais rien pour changer ce regard, dont j’avais hérité malgré moi. 

Mon premier roman, qui sortira en septembre prochain, livre les détails de mon parcours et les répercussions, bonnes ou mauvaises, qu’engendrera sur ma vie, cette éducation, notamment au regard de l’argent, ainsi que concernant le regard, la valeur que j’ai portés sur moi pendant cinquante ans. 

V – Conclusion

Alors, comment être Zen avec l’argent ? 

Pour terminer, je dirais que je rejoins à 200 % les conseils et enseignements d’Ophélie, que vous pouvez découvrir sur son blog « FRIC AU FÉMININ », et notamment à travers son article : « Comment libérer la relation à l’argent en 5 étapes ». 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire son article :

https://fricaufeminin.com/comment-liberer-la-relation-a-largent-en-5-etapes/

Résumé : 

1 – Identifier notre culture, nos croyances, et schémas comportementaux vis-à-vis de l’argent

2 – et en prendre véritablement conscience

3 – Agir en transformant les croyantes limitantes, en croyances aidantes et bénéfiques, ainsi que nos émotions et comportements bloquants, pour les mettre au service de nos projets, de notre vie 

4 – Transformer notre relation à nous-mêmes en apprenant à nous valoriser, nous porter de l’estime, jusqu’à gagner une confiance en nous inaltérable et à l’épreuve de tout. Augmenter notre capacité de résilience en passant à l’action, jour après jour, petit pas par petit pas, pour atteindre nos objectifs. 

Vous obtiendrez + de détails dans mon article : « Comment dépasser nos limites », en cliquant sur le lien suivant : 

http://comment-depasser-ses-limites

Ophélie aborde précisément les méthodes et solutions pour réussir à vous valoriser, dans son article ci-après : « Valeur perçue, comment l’augmenter ? ».


Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire son article :

https://fricaufeminin.com/la-valeur-percue-comment-laugmenter/

5 – Nourrir notre culture financière pour atteindre nos objectifs. 

Personnellement, je suis arrivée à cette étape. C’est la raison pour laquelle les enseignements d’Ophélie m’inspirent particulièrement actuellement. 

Comment être zen avec l'argent ?

Et vous, vous en êtes où dans votre rapport avec l’argent ? Êtes-vous Zen ?


Comment dépasser ses limites
Béatrice SEBAG, Auteur
Comment dépasser ses limites Béatrice SEBAG

A bientôt !

8ème Extrait de mon roman

Découvrez le 8ème extrait de mon roman en cours d’écriture

Randonnée à Mafate

8ème Extrait de mon Roman
en cours d’écriture

Voyager vous laisse d’abord sans voix, avant de vous transformer en conteur – Ibn BATTUTA

Vous avez déjà pu lire et écouter les 7 premiers extraits de mon roman en cours de rédaction.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

https://bsbselivre.com/5eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/6eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/7eme-extrait-de-mon-roman/

8ème extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 8ème extrait de mon roman en cours d’écriture :

Une destination n’est jamais un lieu, mais une nouvelle façon de voir les choses – Henry MILLER

Roman

en cours d’écriture…

8ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur
Béatrice SEBAG Auteur à la Réunion en randonnée

Le dimanche, les Bretons préparèrent leurs sacs pour Mafate. À midi, ils finirent les restes de la veille. Lenny rentra dans la journée comme s’il ne s’était rien passé et ramena même du zamal. 

Ils partirent vers 6 heures le lundi, en prenant le chemin Niobe. Aldo ne voulut pas les accompagner cette fois-ci. 

Emma était incapable de dire par où ils cheminèrent, car ils suivirent aveuglément le guide. Lenny avait prévu plusieurs étapes. Les trois premières haltes pour la nuit se passèrent sans encombre. En revanche, le mercredi, Romain et lui s’embrouillèrent.

8ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Le plan d’Emma fonctionnait. Elle avait redonné le pouvoir à Lenny pour quelques jours et il se sentait fier et satisfait de la voir se résigner. Ça mit Romain en boule et il décida de suivre un autre chemin seul. Lenny tenta de l’en dissuader, mais il continua sa route sans même se retourner. 

Le mercredi soir, Emma se pausa au gîte de l’ilet à Bourse avec Lenny et Doudou qui avait, comme elle, continué à suivre le guide. Cette nuit-là, elle se rapprocha de lui pour la première fois et il se confia à elle. Contre toute attente, elle découvrit un gentil garçon, sensible et bienveillant. Sans Romain, il se montrait sous un autre jour.

Le jeudi, ils continuèrent à marcher sans relâche au cœur de la nature luxuriante et des paysages à couper le souffle. Lenny leur faisait découvrir des points de vue vertigineux et ils en prenaient plein les yeux. Dans ce volcan délabré, ils découvrirent un monde à part, au cœur des dangereux remparts abrupts. Sans expert pour les guider, le cirque s’avérait quasi inaccessible pour la majorité des amateurs. 

8ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Lenny leur raconta des histoires ancestrales effrayantes afin d’asseoir son ascendance sur les Bretons. Emma feignait de l’admirer et Doudou buvait ses paroles. Le Réunionnais paraissait prendre un véritable plaisir à se croire indispensable. Il avait repris le pouvoir et se sentait tout puissant. 

Très tôt le vendredi, il les fit grimper jusqu’à l’ilet à Malheur qui offrait une vue incomparable sur Le Grand Bénard, Le Maïdo, Le gros Morne et sur Mafate. 

8ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Le soir, ils n’avaient toujours pas de nouvelles de Romain et Doudou commençait à s’inquiéter pour son ami. 

Ils passèrent la nuit au camping de Bonne terre. Puis ils redescendirent sur sentier Scout pour atteindre La Plaque. Ils marchèrent jusqu’à Deux bras pour passer la nuit au camping des Bambous. 

Le samedi matin, ils quittaient le camping et allaient reprendre la route, lorsqu’ils aperçurent Romain. Sans le savoir, ils avaient tous passé la nuit au même endroit. Il embrassa rapidement Emma et se mit à expliquer qu’il s’était fait agresser.

8ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Ce n’est que dans l’aventure que certaines personnes réussissent à se connaître, à se retrouver.

André GIDE

Pour aller plus loin

Ce 8ème extrait de mon roman raconte un passage du séjour d’Emma à la Réunion avec Romain. Il fait partie du dernier chapitre. Lors de ce voyage, rien ne va se passer comme elle l’avait prévu. Elle va devoir ruser pour éviter les pires ennuis.
Pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous à la rentrée de septembre, pour la sortie du 1er Tome de mon roman 🙂

Pour aller encore plus loin

Pour compléter cet article qui évoque le voyage et particulièrement l’expédition au Cirque de MAFATE sur l’ile de la RÉUNION, je vous invite à découvrir ou redécouvrir 3 articles de mon collègue blogueur, Nicolas ROZALSKI, publiés sur son site « Apprenti randonneur ».

Pour ce faire, cliquez sur les liens ci-dessous :

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-au-cirque-de-mafate-partie-1/

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-a-la-reunion-cirque-mafate-2/

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-a-mafate-derniere-partie/




Béatrice SEBAG, Auteur

Pour répondre à une question que l’on m’a posée, c’est de cette manière tout à fait personnelle, que j’aborderai et lierai les deux passions qui m’animent à ce jour et s’avèrent être les motivations de la création de mon site internet : l’écriture et le développement personnel. Cela me permet « d’une pierre deux coups » de faire découvrir ma plume au public et les guider, voire les orienter dans leur quotidien à travers un récit authentique et initiatique tout en proposant des solutions.


À bientôt pour le prochain extrait !

Béatrice SEBAG, Auteur
Béatrice SEBAG – Auteur


7ème Extrait de mon roman

Découvrez le 7ème extrait de mon roman en cours d’écriture

7ème Extrait de mon Roman
en cours d’écriture

Il y a la sexualité des gens qui s’aiment et la sexualité des gens qui ne s’aiment pas – Michel HOUELLEBECQ

Vous avez déjà pu lire et écouter les 6 premiers extraits de mon roman en cours de rédaction.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

https://bsbselivre.com/5eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

https://bsbselivre.com/6eme-extrait-de-mon-roman-auteur-beatrice-sebag/

7ème extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 7ème extrait de mon roman en cours d’écriture :

La sexualité en tant qu’expression de l’amour est au coeur de tous les drames et de toutes les grandeurs qui nous dévastent – Gilbert CHOQUETTE

Roman

en cours d’écriture…

7ème extrait de mon roman

Un dimanche après-midi, Jean-Marc avait invité la petite équipe chez sa mère, absente, pour regarder le tournoi de Roland-Garros et partager une tarte au citron meringuée qu’il avait préparée (il détenait un CAP de pâtissier). Un ami de Romain, Gwen, était là avec sa copine Natacha. Libertins, ils étaient branchés sexe, porno, et s’en vantaient.

7ème extrait de mon roman - Béatrice Sebag Auteur

Petit, châtain clair, il ressemblait un peu à Florent PAGNY. Emma fut très surprise de découvrir sa compagne. Elle habitait au 5e étage de la tour infernale qu’elle avait récemment quittée. Elles se croisaient parfois dans l’ascenseur, mais n’avaient jamais échangé un mot si ce n’est « Bonjour, Au revoir ». 

Petite également et menue, elle semblait cacher son visage derrière des lunettes de vue et ses cheveux mi-longs châtains clairs, en bataille, qui lui mangeaient le visage. Elle n’avait rien d’une bombe sexuelle et Emma l’aurait plutôt imaginée rentrer dans les ordres qu’addicte au sexe. Le couple de ses parents, qu’Emma avait eu l’occasion de croiser également dans l’ancien immeuble, se présentait a priori comme celui d’Eugène et Liliane : père froid et rigide, mère pratiquante et effacée. Gwen montrait avec fierté, à qui voulait voir, les photos de leurs ébats et ça n’avait rien de glamour et sexy. C’était plutôt du porno amateur de mauvais goût. Il regardait Emma comme une pâtisserie qu’il voulait dévorer. Natacha ne disait pas grand-chose, elle se contenait d’acquiescer les propos de son mec. Romain riait des conneries que Gwen débitait, il le faisait marrer. Les autres regardaient le tennis en dégustant la tarte. 

Gwen et Natacha commencèrent à se tripoter. Romain entraîna Emma dans une des chambres. Sa permission se terminait, il prenait le train le soir même pour 3 semaines. Il voulait coucher avec elle. 

  • Tu veux faire l’amour ? 
  • Oui, j’aimerais bien Bébé, je m’en vais ce soir. 
  • OK ! T’as une capote ? 
  • Oui, mais c’est pas cool avec une capote. T’inquiète pas, je vais faire attention. 
7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur
7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Bien qu’il se montrât très doux, Emma ne ressentit pas l’excitation qu’elle avait connue avec Arold. C’était son deuxième amant et elle ne pouvait s’empêcher de comparer. 

Puis, Romain lui proposa de prendre un bain ensemble. Elle accepta. Il quitta la chambre pour faire couler l’eau. Emma le retrouva dans la baignoire. La proposition qu’il lui fit ensuite, en la savonnant, la laissa bouche bée. 

  • Gwen te trouve trop belle, tu sais. Ça te dérange si il nous rejoint ? Tu ne vas pas être déçue, tu sais, il est mieux monté que moi. Lui, dit-il en souriant.
7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Même si elle avait de la répartie, Emma ne sut qu’en penser et encore moins quoi répondre. Souhaitant paraître cool et libre, un petit « oui » sortit de sa bouche.

  • Tu es cool Bébé ! Je l’appelle. 

Gwen ne devait pas être bien loin. Il devait même écouter à la porte, car il débarqua dans la salle de bain en caleçon et en moins de 10 secondes, se glissa dans le bain. Son sexe qui commençait à bander était effectivement gros au regard de son petit gabarit. Mais ça n’impressionna ni n’excita Emma. Romain souriait et elle se mit à douter sérieusement de ses intentions. La colère l’envahit, mais elle la refoula, car elle voulait voir jusqu’où il irait. Elle n’avait pas peur. Elle avait l’habitude d’être un objet, un doudou ou un faire-valoir. Mais elle voulait découvrir à qui elle avait affaire.

7ème extrait de mon roman - Béatrice Sebag Auteur
  • Mets-toi au milieu, entre nous. Proposa Gwen.

Elle ne dit rien et passa au-dessus de lui. Elle sentit son sexe dans son dos et il se colla contre elle. Romain qui était en face d’elle l’embrassa. Gwen commença à lui caresser les seins. Puis, contre toute attente, Romain décréta qu’ils étaient serrés dans la baignoire et qu’il s’en allait. Gwen ne fut pas surpris. Emma attendit que Romain soit parti. Puis elle lança à Gwen :

  • C’est quoi ce plan ? 

7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Ne pas parler de sexualité c’est…ne pas parler de soi

Michel CONTE

Pour aller plus loin

Dans mon roman, ce 7ème extrait est tiré de la troisième partie intitulée « une fille ordinaire ». Il raconte le 1er rapport sexuel d’Emma avec Romain ainsi que le contexte dans lequel il s’est déroulé. Heureusement pour elle, il ne s’agit pas de son premier rapport, car Romain n’est pas son premier amour.

Pour vous donner quelques indices, à cette période, elle est mineure et tous les autres personnages sont de jeunes adultes. Naïve, elle s’attend à une expérience romantique ou pour le moins « classique » et se retrouve l’objet, voire la véritable proie, d’une machination.
Pour en savoir plus, je vous donne rendez-vous à la rentrée de septembre, pour la sortie du 1er Tome de mon roman 🙂

Pour aller encore plus loin

Ayant à coeur de compléter les extraits de mon livre en vous donnant toujours plus de valeur et en vous apportant surtout des solutions, je vous invite à découvrir la vidéo suivante de Myriam BIDAU qui, en tant que coach, accompagne des hommes et des femmes s’agissant de leur sexualité.
Elle nous présente 8 erreurs fatales à éviter pour préserver notre sexualité et éviter de gros dégâts dans nos relations de couple.



La vidéo suivante, d’Alexandre CORMONT, nous présente 5 piliers fréquents de manipulation utilisés bien souvent par les hommes (je rajouterais : même si les hommes ne sont pas les seuls à user de manipulation évidemment). Que l’on apprécie ou pas son personnage, Alexandre nous livre des conseils simples et efficaces.

Il parle notamment de confusion. Effectivement, au sein de sa famille et pour des raisons qu’elle ignore, Emma à toujours vécu dans la confusion. Même si son intuition lui souffle que ce n’est pas sain, voire pas « normal », elle y est pour ainsi dire habituée. Elle tombera bien malgré elle sur des hommes qui utiliseront consciemment ou pas, ce même comportement avec elle. Comme avec ses parents, elle tombe inévitablement dans le piège de vouloir comprendre, s’installe dans des rapports de force et se met en danger.
Utiliser la confusion est un principe de manipulation ! Comme l’explique très simplement Alexandre, Romain lui vendra du rêve à chaque fois qu’elle doutera et il passera rarement à l’action. De la même manière, il la fera passer pour une femme unique voire exceptionnelle alors qu’il n’a jamais vraiment chercher à savoir qui elle est vraiment et ce dont elle a besoin.
Il justifie ses sentiments par sa fougue. Une fois encore, ce comportement se révèle être un véritable piège dans lequel Emma s’enfermera, malheureusement, pendant de nombreuses années. Malgré son fort tempérament, Emma lui donne les pleins pouvoirs et elle perd le contrôle de sa vie.
Emma s’était déjà posé cette question au sein de sa famille et à nouveau elle se demande « ce qui ne va pas chez elle », pour vivre de telles relations. La culpabilité la hante.
Elle a l’habitude de donner alors qu’elle a besoin de recevoir.



Je terminerai l’illustration du 7ème extrait de mon roman, avec une interview de Fabrice MIDAL, que je suis sur Instagram. Il interroge cette-fois Margot FRIED FILLIOZAT, Auteur du livre « l’intelligence intime ».
Elle nous parle du piège sociétal de la « performance » versus « nos besoins » et nous offre des pistes pour retrouver une sexualité épanouissante et riche.
Elle insiste sur le fait qu’un « blocage » est un processus de protection et non une problématique et elle évoque les « supers pouvoirs » de nos corps pour atteindre le plaisir.
Inventer notre sexualité en s’écoutant, est essentiel pour réussir à sortir des diktats de la norme qui nous enferment dans des modèles. Elle nous invite à OSER RÊVER PLUS GRAND également concernant notre vie sexuelle, en nous reconnectant à nos propres désirs.
Myriam aborde aussi la tendance actuelle des sextoys.

7ème extrait de mon roman -Béatrice Sebag Auteur


Elle nous révèle l’importance des mots et l’aspect réducteur du concept des « 5 cinq sens » humains qui se limiteraient à faire dépendre le plaisir de l’extérieur alors qu’il naît à l’intérieur de nous.
Comme pour la démarche du Développement personnel, nous sommes plus que jamais invités à revisiter nos croyances pour savoir d’où elles proviennent et si elles nous conviennent toujours ou sont devenues limitantes. Prendre conscience, plus que jamais, de l’importance de la communication afin d’être en phase avec nos désirs de vie, nos désirs d’en-vie s’avère incontournable.

7ème extrait mon roman - Béatrice SEBAG


Honorer notre ‘intimité » en toute authenticité, nous aidera à progresser dans tous les domaines de notre vie, bien au-delà du sujet évoqué de la sexualité.
En outre, on se rend compte une fois de plus, que guérir nos blessures émotionnelles et transformer nos croyances limitantes, participe également à accéder à une sexualité épanouie.
Curieusement, vous découvrirez pourquoi les préliminaires ne sont pas forcément une bonne chose dans la mesure ou ils sont catégorisés, hiérarchisés.
Nous devrions pouvoir nous sentir libre de déconstruire nos anciens schémas de sexualité archaïques, qui nous poussent inlassablement à imaginer toujours plus de nouveaux scénarios pour réussir à atteindre le plaisir et l’orgasme.

7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Le sujet du porno est évidemment abordé. Margot nous invite à :

  • Dépasser les peurs qui nous empêchent d’aller véritablement à la rencontre de l’autre ;
  • Avoir conscience que le porno est truqué, que c’est du fake et que ça n’a rien à voir avec la réalité ; le porno n’est pas organisé autour du plaisir des acteurs !
  • Écouter les témoignages de la véritable vie sexuelle des actrices du hard, car ils sont révélateurs ;
  • Prendre conscience que la finalité du porno n’est pas d’éduquer, mais d’exciter un public pour vendre ! Plus on s’habitue à un stimuli externe, plutôt qu’à une connexion à nos sensations, plus on devient dépendant.
7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Pour finir en beauté, et j’avoue que ce n’est pas pour me déplaire, nous apprenons que la méditation, qui nous apprend à diriger notre attention sur nos ressentis, sur notre corps, sur notre présence à nous-même, à l’instant présent, nous aide à accueillir et apprivoiser le plaisir sans chercher à tout prix à lui courir après.
Découvrez sa vidéo pour en savoir +

7ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG Auteur

Béatrice SEBAG, Auteur

Pour répondre à une question que l’on m’a posée, c’est de cette manière tout à fait personnelle, que j’aborderai et lierai les deux passions qui m’animent à ce jour et s’avèrent être les motivations de la création de mon site internet : l’écriture et le développement personnel. Cela me permet « d’une pierre deux coups » de faire découvrir ma plume au public et les guider, voire les orienter dans leur quotidien à travers un récit authentique et initiatique tout en proposant des solutions.


À bientôt pour le prochain extrait !

Béatrice SEBAG, Auteur
Béatrice SEBAG – Auteur


Comment dépasser ses limites ?

Carnaval d’articles proposé par Nicolas ROZALKI

Cliquez sur le lien ci-après pour découvrir, sur son blog « Apprenti Randonneur », le cadre et les règles du Carnaval d’articles que Nicolas ROZALKI organise, sur le thème « Comment dépasser ses limites » .

https://apprenti-randonneur.com/evenement-interblogueurs-comment-depasser-ses-limites/?fbclid=IwAR0zQLQ2CpzXmz-TNeNGC8FwJBMMI2zuVSnnkWcPY8TwEpdawKyzjW71HQA

Originaire de la Réunion, la trilogie d’articles « Magnifique randonnée à la Réunion au cirque Mafate », me tient particulièrement à coeur sur le blog Apprenti Randonneur.

Découvrez-les en cliquant sur les liens ci-dessous :

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-au-cirque-de-mafate-partie-1/

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-a-la-reunion-cirque-mafate-2/

https://apprenti-randonneur.com/randonnee-a-mafate-derniere-partie/



Je vous livre ci-après, l’article que j’ai rédigé exclusivement pour le  Carnaval d’articles de Nicolas ROZALKI.
Nicolas, passionné de sport et également élève de la formation Blogueur Pro d’Olivier ROLAND tout comme moi, organise ce Carnaval sur son blog « Apprenti Randonneur ».

Béatrice SEBAG, Auteure.

« Le plus sûr moyen de cacher aux autres les limites de son savoir est de ne pas les dépasser – De Giacomo LEOPARDI

Pourquoi dépasser mes limites ?

Dépasser mes limites quel que soit le domaine concerné, m’aide à progresser d’une manière générale, à évoluer dans ma vie, en m’obligeant systématiquement à sortir de ma zone de confort. Cela me permet d’atteindre les objectifs que je me fixe à chaque nouvelle étape, afin d’améliorer ma qualité de vie et réussir à réaliser mes rêves in fine.

Comment je dépasse mes limites

Dès que je me sens enfermée ou bloquée à une étape, je ressens divers « symptômes » inconfortables, psychologiques et physiques. La première chose à faire : m’écouter. J’écoute ces signes. Ils sont mes indicateurs pour m’informer d’un besoin non respecté. Puis j’écoute mon dialogue intérieur, ces petites voix qui commentent chaque instant, chaque fait de mon vécu, chaque pensée. Je cherche à savoir quelles croyances limitantes ou négatives se cachent ou s’activent au coeur même du blocage ou de la difficulté rencontrée.
Je m’appuie sur ces révélateurs pour savoir quand je dois sortir d’une zone de confort, me dépasser et évoluer, pour retrouver mon bien être.

Comment je m’écoute ?

Je médite en pleine conscience. Cela me permet de me recentrer et d’identifier mes besoins non exprimés. En me connectant à moi, à ma partie la plus authentique et à l’instant présent, je me détache du mental (menteur) qui crée la confusion.

Dès lors, j’accède à mon intuition qui m’a, très souvent, déjà envoyé des messages que je n’ai pas entendus ou pas voulu entendre. Je me remémore le chemin déjà parcouru pour en arriver là, particulièrement les anciens objectifs atteints voire dépassés et toutes les petites victoires qui jalonnent mon passé. Je me rappelle que j’ai toujours su trouver les ressources nécessaires et m’adapter pour dépasser les épreuves et dans le cas contraire, j’ai toujours tiré les enseignements et appris de mes erreurs pour réussir à progresser. Cela m’aide à retrouver confiance en moi.
Je peux alors définir clairement mon nouvel objectif et le temps qu’il me faudra pour y parvenir. Ça sera ma priorité pendant toute la période envisagée.
Important : je ne me fixe pas plus de 3 grandes priorités par an !


Je découpe cet objectif en plusieurs étapes, avec des actions réalisables chaque jour, selon la méthode des « petits pas ».
Par exemple, si je dois modifier un comportement, je m’entraîne à le faire une fois sur 4, puis une fois sur 3, puis une fois sur 2. Je m’exerce au départ pendant un semaine et a minima pendant 21 jours pour intégrer le nouveau fonctionnement, afin qu’il devienne « la nouvelle norme ».

Pendant cette période, la priorité sera d’atteindre ce nouvel objectif et tout ce que je ferai sera focalisé sur ce but.

J’élimine donc de mon quotidien tout ce qui m’empêche, freine ou retarde l’atteinte de mon objectif : je fais le ménage. Je réduis toutes les activités qui ne le servent pas (télé, sorties, jeux, réseaux sociaux…) et écarte toutes choses, ou toutes personnes négatives qui me tirent vers le bas (infos, drames, parents, amis…).

Ok, mais après ?

La routine matinale. Chaque matin, je recherche et cultive une énergie positive quotidienne, une énergie haute et riche qui me permettra de passer à l’action en appliquant certaines méthodes qui s’inscrivent dans un véritable rituel de bien être.

  • j’écris 3 pages pour exprimer comment je me sens au réveil, et je transforme les croyances limitantes identifiées avec ces pages du matin,
  • je pratique la sophrologie et la visualisation,
  • j’écoute des mantras de guérison et de la musique (apaisante ou dynamisante selon mon humeur)
  • je prends conscience de tout ce que j’ai déjà de beau et de bien pour cultiver un sentiment de GRATITUDE.

N.B. : je ne fais pas TOUT ÇA chaque matin ! Je choisis en fonction de mes besoins du jour, de l’instant présent 🙂

Une bonne condition physique m’est également indispensable. Ainsi, je mange sain, j’évite les excitants, les excès de sucre, de gras, d’alcool et les drogues… tout ce qui peut être toxique ou peu sain pour mon organisme.

Et je m’emploie à pratiquer une demi-heure d’activité physique chaque jour en privilégiant la régularité à la quantité : marche, pilates, yoga, gainage, nage…

Je reste en contact avec la nature en allant à la mer, dans les bois… Je me connecte aux éléments pour rester centrée et positive.

En cas de « coup de mou » ou baisse de moral

Si j’ai une baisse de régime, je lâche prise, j’arrête de FAIRE et me recentre sur ÊTRE (méditation en focalisant sur mes 5 sens à l’instant présent). Puis j’accumule des expériences, des ressentis positifs et agréables. Je me fais plaisir, je me chouchoute, c’est ce que j’appelle le remède « chouchoutage intensif » (je joue avec mon toutou ou je me plonge dans un bain chaud, je vais chez le coiffeur ou m’offre un soin, un vêtement, ou bien j’appelle une amie, je vais à la plage…).Je me « lâche la grappe » temporairement, le temps d’une journée, d’un week-end, d’une semaine, s’il faut. Je recherche le plaisir et oublie pour un temps les résultats.
Je sens instinctivement lorsque je peux fonctionner à nouveau dans l’action, pour atteindre mon objectif.

Conclusion

Il existe de nombreuses façons et diverses méthodes éprouvées pour apprendre à dépasser ses limites, à chacun de trouver celles qui lui conviennent, voire créer les siennes en faisant preuve d‘honnêteté et de persévérance.

Comment dépasser ses limites
Comment dépasser ses limites

Comment dépasser ses limites
Béatrice SEBAG, Auteur
Comment dépasser ses limites Béatrice SEBAG

A bientôt !

6ème Extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

6ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

Découvrez le 6ème extrait de mon roman en cours d’écriture : qui sont mes grands-parents ?

6ème Extrait de mon Roman
en cours d’écriture

L’hérédité est comme une diligence dans laquelle tous nos ancêtres voyageraient. De temps en temps, l’un d’eux met la tête à la portière et vient nous causer toutes sortes d’ennuis – Oliver WENDELL HOLMES

Vous avez déjà pu lire et écouter les cinq premiers extraits de mon roman en cours de rédaction.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

5ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

6ème extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 6ème extrait de mon roman en cours d’écriture :

L’homme qui n’a rien à se glorifier sauf ses illustres ancêtres, est semblable à la pomme de terre : la seule qualité qu’il possède se trouve sous terre – Thomas OVERBURY

Roman

en cours d’écriture…

6ème extrait de mon roman B.SEBAG

Qui sont mes grands-parents ?

« …Au sein du couple parental, Liliane était l’ainée. Son acte de naissance indiquait :

« Province de Tamatave – District de Brickaville : le 1er janvier 1935, à dix-sept heures, est née à Maroloha, canton de Ranomafana, Liliane G. ».

D’autre part, sur ses mémoires, Eugène avait écrit : 

« …Liliane a perdu sa mère à cinq ans, en 1940, à Tanamakoa, derrière Villa Colmar, où je vivais alors avec ma mère et ma grand-mère ». 

6ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

 Emma avait lu et relu les pages de ce manuscrit. Et là, une fois encore, elle ne comprenait pas. Ses parents lui avaient toujours dit que les deux familles ne se connaissaient pas et que c’était probablement la raison de leur mésentente…

Les notes de son père indiquaient ensuite :

« …Trois ans après, le père de Liliane se remaria et, avec sa belle-mère Tim, Liliane cohabita à la rue Reine Betty (qui débouchait devant la Maison Gerbaud, marchand de vin), avec la famille FRÉGENCE. Leur fille ainée Lise, avec qui elle fit sa communion solennelle, devint sa grande amie. Dans la même rue et sur le même alignement, la famille NICOL (Julianne et ses enfants, Yolande, Loulou et Christian), partageait « Le château Tremblant » avec le vétérinaire RATSIMANDRESSY.

6ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

Puis Liliane emménagea rue Sylvain ROUX, sans son père, avec Tim, Suzie et la famille PIGNOLET qui partageait la maison.

Sur son acte de naissance, Eugène avait appris, vers l’adolescence, qu’il était né à Tamatave, le 1er janvier (comme Liliane), de l’année 1937 à trois heures trente. Deux jours après, il fut déclaré, fils de Marlow Emeline, sans profession (domiciliée à Tamatave,  en octobre 1910 à Tananarive), par Luc Antoine CRISTIANI, Capitaine d’Administration du service de santé des Troupes Coloniales, Chevalier de la Légion d’Honneur, âgé de quarante-sept ans, en Mairie de Tamatave en présence de Paul PONVIENNE, Administrateur-Maire de TAMATAVE, Croix de guerre, remplissant les fonctions de l’Etat Civil.

Une mention en marge du document indiquait : « Reconnu le 14 février 1942 à Tamatave, par Marlow Emeline, l’Officier de l’Etat Civil. Signé : illisible ».

Aucune information du géniteur sur les documents officiels.  Sa naissance déclarée deux jours après, par un employé de la mairie, sa mère aurait attendu cinq ans pour le reconnaître. Pourquoi ?…Qu’attendait-elle ? Ou peut-être qui attendait-elle ?…

D’après les dires d’Eugène, sa mère ne lui aurait jamais expliqué.  Il serait donc né de père inconnu et sa mère serait morte sans jamais lui révéler ce secret capital. 

Il se considérait « batard », c’est ainsi que ses camarades à l’école l’appelaient au cours de son enfance. Il avait toujours confié à ses enfants que c’était sa plus grande souffrance, telle une blessure béante à vif, jamais refermée.

6ème extrait de mon roman B. SEBAG

Il se disait le premier de sa lignée à travailler pour vivre. Il aurait ainsi commencé à travailler à l’âge de quatorze ans,  afin de payer les dettes de sa mère ruinée. Il avait en outre toujours dit, ne pas s’entendre avec son demi-frère Dédé qui ne lui était d’aucun soutien.

Les quelques confidences que son père lui avait faites sur sa grand-mère, hormis sa passion pour l’occultisme, se réduisaient au fait qu’elle cuisinait bien, lui avait permis de bénéficier des meilleurs établissements scolaires ; et aussi, qu’elle se déplaçait à vélo pour aller récolter, les fins de mois venues, les loyers aux locataires (chinois pour la plupart),  des dernières villas qu’il lui restait ; et pour finir, qu’elle aimait entretenir avec soin  son magnifique jardin.

A priori leur relation était compliquée. Eugène décrivait Marlow comme un mère très possessive à son  égard, autoritaire et cherchant inlassablement à régenter sa vie. Les réels conflits seraient apparus avec Liliane, la mère d’Emma. C’était assez dur à entendre mais il assurait que Marlow ne voulait pas d’une nègre comme belle-fille. Pourtant Eliane avait la peau beaucoup plus claire que son père foncé, au type hindou, probablement issu d’une lignée d’indiens émigrés à la Réunion et Madagascar comme beaucoup de personnes sur ces deux Iles.

6ème extrait de mon roman B.SEBAG

Tant qu’on peut se parer de son propre mérite, on n’emprunte pas celui de ses ancêtres

Saint EVREMOND
Pour aller plus loin

Ce passage est extrait de la deuxième partie du roman qui évoque l’histoire des ascendants et des parents d’Emma. Même si elle est née en France, elle n’évolue pas dans une famille « traditionnelle française ». Le reste de sa famille est né en outre-mer, sur la Grande Ile. Tout ce qu’elle sait de ses grands-parents, qu’elle n’a jamais connus, c’ est ce que ses parents ont bien voulu lui dire. Son père et sa mère ont tous deux manqué d’un parent et sont plus marqués qu’ils le disent par ce qu’ils ont vécu comme un abandon. Consciemment ou pas, ils évoluent et éduquent leurs enfants, marqués par un réel problème identitaire, comme la majorité des personnes déracinées. Eugène a choisi de couper les ponts avec tout ce qui lui rappelle son passé. Liliane se trouve partagée entre l’attitude de son mari et celle de sa soeur Suzie qui à l’inverse, se raccroche et cultive ses origines. Comme dans toutes les familles, des non-dits compliquent les relations et Emma sent très jeune que certaines choses s’avèrent confuses, voire contradictoires. Elle profite certes des avantages de la double culture mais également de ses travers. Et surtout, elle ne comprend pas pourquoi ses parents la persuade qu’elle vivra mieux sans fréquenter ses grands-parents, sa tante et ses cousins. Arrivera t’elle à découvrir un jour, la raison de leur comportement ?

Le sujet de la honte, de la confusion, de l’intérêt de mieux se connaître pour vivre en conscience et aspirer au bien être que nous recherchons tous est abordé dans les commentaires et bonus du 4ème extrait de mon roman. Retrouvez ou découvrez l’article en début de page.

Pour aller encore plus loin

Ayant à coeur de compléter les extraits de mon livre en vous donnant toujours plus de valeur et en vous apportant surtout des solutions, je vous invite à découvrir les protocoles de Natacha CALESTRÉMÉ, qui avant moi à décidé d’écrire et communiquer sur son cheminement, son parcours et ses difficultés, pour tenter d’aider le plus de monde possible à trouver des orientations, des pistes et des méthodes pour avancer dans la vie et accéder au bien-être au quotidien. Même si ce n’est pas un scoop et que certains auront du mal à l’entendre à nouveau, les difficultés et les blocages que nous rencontrons dans quelques domaines que ce soit de nos vies, sont en liens avec la petite enfance, notre enfance et avec nos parents et ascendants. En visionnant les vidéos ci-après, vous pourrez expérimenter directement quelques-un de ses protocoles de libération.

Découvrez trois de ses vidéos.

En finir avec les auto-blocages
Comment me libérer si je n’ai pas d’information sur ma famille ?

La 3ème vidéo me tient particulièrement à coeur, parce qu’elle nous parle d’écriture et de guérison. Je suis convaincue que les mots, s’ils peuvent blesser et créer des murs, peuvent à l’inverse, tout autant être des fenêtre ouvertes pour nous guérir. Ainsi, on peut aborder le développement personnel de façon plus ludiques et légères, en lisant des polars. Ceux de Natacha CALESTRÉMÉ, véhiculent subtilement des protocoles. Tout comme elle, j’essaye également à mon niveau et à travers ma plume, de transmettre des messages, des enseignements essentiels ainsi que des solutions pour tenter d’aider les autres à améliorer leurs relations, leur santé, voire qui sait, sauver des vie.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour regarder la vidéo.

https://www.youtube.com/watch?v=T4LpsZtlR2c


Béatrice SEBAG, Auteur

Pour répondre à une question que l’on m’a posée, c’est de cette manière tout à fait personnelle, que j’aborderai et lierai les deux passions qui m’animent à ce jour et s’avèrent être les motivations de la création de mon site internet : l’écriture et le développement personnel. Cela me permet « d’une pierre deux coups » de faire découvrir ma plume au public et les guider, voire les orienter dans leur quotidien à travers un récit authentique et initiatique tout en proposant des solutions.


À bientôt pour le prochain extrait !

Béatrice SEBAG, Auteur
Béatrice SEBAG – Auteur


5ème Extrait de mon roman – Béatrice SEBAG

4è extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

5ème Extrait de mon Roman
en cours d’écriture

C’est dans le sens que le sujet donne à sa souffrance, qu’advient le chemin de la résilience – Nicolas SAJUS, Dr. en Psychologie et Psychopathologie

Vous avez déjà pu lire et écouter les quatre premiers extraits de mon roman en cours de rédaction.

Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

4ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

5ème extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-après pour écouter l’audio du 5ème extrait de mon roman en cours d’écriture :

La résilience c’est être l’architecte de la construction de son futur – Sandrine FILLASSIER, Auteure

Roman

en cours d’écriture…

Résilience

« …Ce jour là, quelque chose se brisa net dans le coeur d’Emma. L’éternelle question qui trottait dans sa tête depuis des années, hantait à présent ses pensées, la torturait : 

« pourquoi m’a t’elle mise au monde si c’est pour me faire vivre ça ?!!! Même lorsqu’elle déposait les armes pour lui crier son amour et la prier de rester en vie, Emma n’était toujours pas considérée et se faisait encore et toujours rejeter. 

extrait roman résilience B.SEBAG

Plusieurs semaines passèrent dans cette ambiance. Lorsqu’Eugène rentrait du travail à 17 heures, Liliane faisait comme si tout allait bien. Emma qui gardait ce secret pour elle, n’en pouvait plus de rentrer du collège, la peur au ventre,  en craignant de voir les pompiers ou le SAMU au pied de l’immeuble, emporter le corps de sa mère. Mais par compassion,  fidélité ou protection,  elle ne pouvait rien dire à Eugène, ni à personne d’autre. 

A  part un ou deux avertissements scolaires qu’Emma avait gagnés pendant l’absence d’Eugène, qui était parti en cure à Luchon au printemps, elle travaillait très bien et ses parents n’avaient rien à redire. De toute façon Liliane n’était ni en état, ni en position  de lui faire la guerre. 

Isabelle partait chaque été en Espagne dans la famille de son beau-frère et elle invita Emma à l’accompagner. Emma eu beau insister et vanter son excellente année scolaire auprès de ses parents, ils refusèrent. Isabelle et sa mère tentèrent également d’intercéder auprès des parents, mais en vain.

Emma l’avait vraiment mauvaise, car en cours d’année, Eugène et Liliane avaient également refusé qu’elle parte quinze jours en classe d’Anglais, invoquant le projet d’achat immobilier et lui rappelant les sacrifices nécessaires. Ce projet lui tenant vraiment à coeur, elle s’était alors résignée. La majorité des élèves partirent en Angleterre. Emma demeura au collège avec les rares élèves dans son cas, si bien que les cours et la discipline, furent allégés pendant cette période. Eugène était en cure sensiblement à la même période pour ses problèmes récurrents de sinus et Emma en profita pour se défouler au collège et prendre de l’ascendance à la maison. C’est ce qui lui valu les deux avertissements disciplinaires et quelques colles.

Puis, du jour au lendemain, Eugène informa Emma qu’il renonçait à devenir propriétaire. Elle n’en cru pas ses oreilles. Il justifia sa décision en précisant que l’acquisition d’une maison les aurait privé de toutes autres dépenses telles vacances, cadeaux ou argent de poche et que  le  premier imprévu aurait pu les plonger rapidement dans l’endettement. Puis il termina par l’argument final : il voulait pouvoir contribuer au financement des études secondaires de ses enfants. Il lui assura que la vie de chacun, quotidienne et future, serait bien plus confortable sans ce gros investissement. 

Emma désabusée, commença sérieusement à douter de la sincérité, de l’honnêteté, voire de la santé mentale de ses parent. Pourtant régulièrement c’étaient eux qui la traitaient de folle, de diabolique. Et c’étaient encore eux, qui lui conseillaient de faire preuve d’honnêteté dans la vie, particulièrement envers eux, et de toujours respecter ses engagements. 

Hélas, encore une fois, elle pouvait lui répondre,  trépigner, le supplier ou déprimer, qu’Eugène ne changerait pas d’avis. Elle gagnerait juste de se retrouver une fois de plus consignée dans sa chambre, jusqu’à nouvel ordre, avec la menace de se tenir à carreaux.

Heureusement, un évènement allait venir enchanter sa vie !

La liberté commence quand on fait place à la résilience !

Kimy RANO, voyageur
Pour aller plus loin

Au cours de ce passage de mon roman, Emma tente de donner le meilleur d’elle-même. Mais la vie ne lui fait pas de cadeaux et ses parents non plus. Elle à 12 ans 1/2 en ce premier semestre 1981 et elle est en classe de 5ème. Elle va de désillusion en désillusion, elle garde de lourds secrets et ne cesse de ravaler ses peurs, sa déception, sa colère.


Vous pouvez retrouver ce sujet des fidélités et contrats inconscients dans l’article « Fidélités et contrats inconscients » ci-après :

https://bsbselivre.com/fidelites-et-contrats-inconscients/


Les sentiments de rejet, d’injustice, de trahison qu’elle ressens tour à tour, alimentent quotidiennement ses blessures, comme je l’aborde plus précisément, en proposant des solutions, dans l’article ci-dessus.

Sans en avoir vraiment conscience, Emma avance en faisant preuve d’une résilience salvatrice souvent portée par une petite voix, un discours intérieur intuitif et spontané. C’est ce qui la sauve jour après jour. Augmenter sa capacité de résilience, lui permet de conserver sa candeur, son coeur ouvert, et continuer à nourrir son besoin de légèreté. Elle apprend à reconnaitre ses propres valeurs, même les plus singulières et à les défendre contre vents et marées et respecter son identité du mieux qu’elle peut à cet âge.
Pas à pas, elle s’écoute de mieux en mieux. Développer ces aptitudes s’avèrera essentiel si elle veut pouvoir avancer et grandir dans ce contexte confus et malsain, sans tomber dans la folie.

La résilience est le sujet phare de mon roman, c’est pourquoi j’ai rédigé mon tout 1er article sur ce thème « Qu’est-ce que la résilience ».


Retrouvez ou découvrez le en cliquant sur le lien ci-après :

https://bsbselivre.com/qu-est-ce-que-la-resilience/

Je vous propose également pour rappel, un petit résumé clair et rapide de la résilience avec la vidéo de « Matteo de Mind Parachutes ».

Cliquez sur le lien qui suit pour y accéder !

https://www.youtube.com/watch?v=cDEmKrikKig

Pour aller encore plus loin

Ayant à coeur de compléter les extraits de mon livre en vous donnant toujours plus de valeur et en vous apportant surtout des solutions, je vous invite à découvrir une méthode créée par mes collègues coachs et blogueurs, Bénédicte et Fabien, qu’ils ont nommée « Mon réservoir intérieur – devenir acteur de ce qu’il se passe ». Retrouvez cette méthode éducative bienveillante, que tous les parents, grands-parents ou figures d’autorité peuvent facilement utiliser. Destinée aux enfants, elle leur apprend, en abritant leurs état d’âme, à devenir acteur des situations et à ne plus subir ce qui se passe, afin d’ éviter les explosions émotionnelles ravageuses.
Car nous savons tous que ce genre de difficultés peut éprouver n’importe qui, parents comme enfants, au cours de l’existence et, pouvoir anticiper et trouver rapidement les meilleurs solutions, demeure essentiel.
Pour les citer et tenter d’éclaircir l’objectif de la solution qu’ils proposent, je vous livre un extrait de leur article :

« Prendre sa destination en main en conscience apporte la possibilité du choix. Celui de poursuivre dans cette même direction – malgré les contraintes – ou celui de choisir une autre voix – malgré les peurs. Ce choix est fait et non plus subi.

Ici, nous parlons du choix de se libérer ou non de ce qui nous est désagréable. De se laisser envahir ou non par notre émotion. De se mettre ou non en colère contre quelqu’un ou quelque chose. Et pour pouvoir prendre ces décisions, il est essentiel d’observer notre niveau de remplissage. Et lorsque le besoin s’en fait sentir, de pouvoir le vider avant de se laisser dominer par le trop plein« .

Découvrez sur leur Blog « L’Éveil des ÉMOTIONS », la méthode simple et respectueuse, qu’ils proposent à travers leur article. Pour découvrir la méthode, cliquez sur le lien ci-dessous :

https://leveil-des-emotions.com/devenir-acteur/

Dans un autre style, mais tout autant inspirant et plein de valeur, je vous invite à lire l’article de Lily, allias Lily Flo Wer, sur Facebook, joliment intitulé : »Aimes-tu ton corps ? – Bord d’Aile« .


Cliquez sur le lien ci-après pour lire l’article :

https://www.bord-d-aile.com/aimes-tu-ton-corps/

Et pour finir en beauté, je joins un super Bonus « ESSENTIEL », une PÉPITE de Doreen VIRTUE, pour nous aider à nous affirmer dans nos vies, à travers n’importe quelle situation et avec qui que ce soit. Ne vous arrêtez surtout pas au titre quelque peu ésotérique, « Anges terrestres, affirmez-vous » !!! Cette vidéo nous explique TOUT ce que nous pouvons faire pour nous affirmer en étant aimant plutôt que « trop gentil » (clin d’oeil en passant à mon mentor préféré Thomas d’ANSEMBOURG et son livre « Cessez d’être gentils, soyez vrais », dont vous pouvez retrouver le lien sur la page Bliographie de ce Blog, via le lien suivant : https://bsbselivre.com/bibliographie/ ).

Cliquez sur le lien en-dessous pour regarder la vidéo. Attention, c’est copieux ! 🙂

https://www.youtube.com/watch?v=fAhLZQEnEKs&t=2s



Béatrice SEBAG, Auteur

Pour répondre à une question que l’on m’a posée, c’est de cette manière tout à fait personnelle, que j’aborderai et lierai les deux passions qui m’animent à ce jour et s’avèrent être les motivations de la création de mon site internet : l’écriture et le développement personnel. Cela me permet « d’une pierre deux coups » de faire découvrir ma plume au public et les guider, voire les orienter dans leur quotidien à travers un récit authentique et initiatique tout en proposant des solutions.

La résilience n’est pas un catalogue de qualités que posséderait un individu. C’est un processus qui, de la naissance à la mort, nous tricote sans cesse avec notre entourage – Boris CYRULNIK

À bientôt !

Béatrice SEBAG, Auteur


Témoignage de Hervé – Éveil spirituel

Éveil spirituel – Témoignage de Hervé : l’Avant et l’Après

Témoignage de Hervé - Eveil spirituel

Le sens de la vie : le but de tout est d’évoluer – Bernard WEBER dans l’Empire des Anges

Avant l’Éveil

Témoignage de Hervé-Eveil spirituel

Je vous partage aujourd’hui dans cet article, le témoignage d’un éveil spirituel, celui de Hervé, homme marié de 42 ans, deux enfants, un emploi, propriétaire d’une maison dans le Sud de la France.

Il y a encore 3 semaines, rien ne prédestinait cet homme tout à fait ordinaire à vivre cette expérience spirituelle. Il vivait comme de nombreux hommes de son âge et de sa condition et ne se préoccupait absolument pas de spiritualité, de développement personnel ou autre sujet s’y rapportant. Il travaillait, élevait ses enfants, regardait souvent la télé, ne lisait jamais et adorait se rendre aux matchs de rugby du RCT. On peut presque dire qu’il était même relativement hermétique à ce genre de considération abstraite. Déborah sa femme, collègue et amie, s’est engagée sur le chemin du Dev. Perso. l’année dernière (en 2021). Nous nous sommes rencontrées dans le cadre d’une formation digitale, souhaitant plus que tout, l’une comme l’autre, quitter le salariat. Néanmoins, il y a encore tout juste trois semaines, Hervé ne partageait pas véritablement son engouement.
A présent pourtant, encore très surpris, il constate avec beaucoup d’émotion qu’il y a un véritable Avant et un Après dans sa vie, depuis cette expérience pour le moins inattendue. Je vous laisse l‘écouter au cours de l’interview que j’ai réalisée le jour de la fête des mères, à l’occasion d’un week-end tout à fait improvisé chez eux.

Cliquez sur la petite flèche noire ci-dessous pour écouter notre échange concernant l’expérience d’Hervé

Eveil spirituel – Témoignage de Hervé

Le contexte de son expérience d’Éveil

Avant d’en dire d’avantage sur l’après, il me semble important de revenir sur les conditions qui l’ont menées à cette expérience d’Éveil spirituel, à cette transformation, à cette nouvelle étape à laquelle il ne s’attendait pas.
Comme il nous livre de manière tout à fait authentique, Hervé se considérait comme un homme chanceux à qui la vie souriait. Il vivait de manière tout à fait traditionnelle sans se poser aucune question existentielle. Il m’avouera en toute humilité, qu’il a, comme tout un chacun, vécu des deuils, le rejet pendant son enfance, le chamboulement de l’adolescence, sans s’interroger outre mesure. Cependant, des peurs et notamment la peur de perdre : perdre de l’argent, la santé, des proches, son travail, sa maison, sa femme…lui gâchaient le quotidien. Le fait également de faire dépendre son bien-être des nombreuses attentes qu’il avait par rapport aux autres ou aux évènements extérieurs le rendait dépendant et lui procurait de l’insatisfaction, de la déception et sans cesse, de nouvelles peurs.

Témoignage de Hervé - Eveil spirituel

J’évoque ces sujets des peurs ou des attentes extérieures dans les articles de mon blog suivants que vous pouvez retrouver en cliquant sur les liens ci-après.

Cliquez sur les liens ci-dessous pour lire ou relire ces articles

Comment bien rater sa vie – Ou comment passer à côté de nos rêves
https://bsbselivre.com/1er-extrait-du-roman-de-beatrice-sebag/

Dans la série « Comment bien rater sa vie – Pourquoi et comment se libérer des fidélités et contrats inconscients ? »
https://bsbselivre.com/fidelites-et-contrats-inconscients/

Amour, masochisme ou dépendance affective ? Moi, de meilleure ennemie à meilleure amie
https://bsbselivre.com/amour-masochisme-ou-dependance-affective/



Témoignage de Hervé - Eveil spirituel

Mais comme la majorité des individus, Hervé se disait « je suis comme ça et point barre ». Jusqu’à ce que le COVID lui tombe dessus violemment l’empêchant d’aller travailler, puis des douleurs handicapantes du dos le clouent au lit et pour finir, une épreuve familiale qui entache sa joie de vivre et l’accable véritablement. Sa première réaction est que, cette accumulation d’évènements éprouvants n’était pas « normale ». Il ne peut s’empêcher de penser à un sort, au mauvais oeil, tellement le mal être s’enchaîne rapidement.

Pas besoin d’être sorcier, médium ou médecin pour constater que son corps s’exprime soudainement d’une manière inhabituelle. Son être tout entier se révèle même touché, lorsque son moral bascule jusqu’au point d’imaginer qu’il puisse faire l’objet d’un mauvais sort ou de magie noire.

Après l’éveil

Le sens de la vie supprimé, il reste encore la vie – Albert CAMUS dans l’Homme révolté

Témoignage de Hervé - Eveil spirituel

Hervé envisage à présent sa vie d’une autre façon. Lui qui ne comprenait pas son épouse il y a moins d’un mois, envisage à présent de changer de métier. Malgré les épreuves, il se sent connecté à lui-même comme ne pouvait même pas le concevoir et se trouve à l’aube, qu’il l’ait souhaité ou pas, d’une transformation personnelle, d’une nouvelle étape plus riche de sens et d’énergie et lâche prise sur le passé pour se concentrer sur le présent, s’abandonner au monde des possibles et envisager un avenir nouveau quel qu’en soit l’issue.

Ce qui m’intéresse personnellement dans cette histoire, c’est qu’il ne souhaitait rien de tout ça. Ce qu’il voulait, c’est juste poursuivre sa vie, avec seulement moins de peurs quotidiennes. Son témoignage s’inscrit naturellement dans le thème de mon site et l’objet du roman que j’écris actuellement. Il nous parle d’une vie ordinaire, de chance, de qualités personnelles et d’épreuves soudaines se manifestant en série au cours de sa vie. Il nous parle également d’ouverture, de passage à l’action, de lâcher prise, de sortie de zone de confort et de peurs récurrentes.
Mais on comprend bien cependant qu’il n’a souhaité aucune transformation, ne s’est pas orienté de lui-même sur le chemin de la spiritualité, du développement personnel et encore moins d’un éventuel éveil. Malgré tout, son parcours n’en demeure pas moins initiatique et transformateur qu’il l’ai souhaité ou pas.

Conclusion

Le cheminement vers la spiritualité ou l’accès au développement personnel ne s’envisage pas forcément par une volonté, un désir, une quête ardente. Il peut tout simplement cueillir n’importe qui, sans crier gare et venir bouleverser nos vies pour nous guider vers une nouvelle orientation, une véritable transformation lente ou rapide. Nul besoin d’être perché ou prédisposé pour accéder à un tournant de vie et se réveiller un matin avec un nouveau regard sur la vie, sur soi, sur son existence. Nul besoin de routine quotidienne, de s’inscrire dans une nouvelle démarche consciente et catégorique pour se sentir évoluer, prendre un nouveau départ et changer radicalement ses paradigmes.

Je parlerai davantage et toujours de :

  • résilience,
  • de dépasser les peurs,
  • de passer à l’action,
  • d’accepter de sortir de notre zone de confort pour évoluer,
  • grandir et prendre les rênes de notre vie,
  • de nous reconnecter à notre puissance personnelle.


Plus que jamais, devenir notre priorité, accepter notre unicité, nos vulnérabilités et honorer notre identité me parait essentiel pour incarner la meilleure version de nous-même. Au-delà des peurs, ces prises de conscience nous guident naturellement vers la vie qui nous inspire véritablement afin que nous nous autorisions à réaliser nos rêves les plus chers, avant de quitter ce monde.

La véritable énigme à élucider est l’amour de soi, elle seule mène à l’éveil !

Elie CHALOUHI

Pour aller plus loin

Antoine de Saint Exupéry a écrit : « Victoire…Défaite…Ces mots n’ont point de sens. La vie est au-dessous de ces images et déjà prépare de nouvelles images. Une victoire affaiblit un peuple, une défaite en réveille un autre ».


Ecrivains, personnes publiques, artistes, internautes, quidam, nombreux sont ceux qui écrivent sur l’éveil :

« La maturité commence à venir avec le réveil de l’éveil spirituel » – Claude-May WAIA NEMIA, Maître Reiki, méditation
« N’oubliez-pas que chaque corps est l’écrin d’une âme en éveil » – Josiane COEIJMANS, Ecrivain
« Certaines personnes choisissent l’ignorance pour exister car l’éveil est une armure très lourde à porter » – Léa MAME, Artiste-Auteur
« Plus l’éveil est long, plus le réveil est douloureux », Patrick Louis RICHARD, internaute et Directeur de service
« L’éveil de notre audace est une nécessité pour ne plus laisser nos hésitations assassiner nos rêves » – Souleymane BOEL, Scénariste
L’éveil advient lorsque nous découvrons qui nous sommes – Elie CHALOUHI, internaute.

Pas besoin d’être cultivé, perché, sensibilisé, célèbre, artiste, beau, riche, exceptionnel, pour être touché par l’éveil. C’est une question d’âme. L’aspiration, les penchants, la couleur, la beauté, la profondeur, la musique, la présence, la connexion de notre âme.

Témoignage de Hervé - Eveil spirituel

EVOLUER

Nous évoluons en même temps que la planète évolue. Notre monde connaît des changements majeurs et nos modes de vie se transforment petit à petit. L’ère et le progrès ne sont plus essentiellement technologiques et matériel. Il est temps pour chacun de nous de développer de nouvelles façons de penser et d’envisager la vie afin de poursuivre notre évolution, l’évolution humaine, sur la terre, ainsi que l’explique clairement Christy DONOMA, Médium, sur son groupe Facebook « Au coeur de la vie, par Anne Christy DONOMA », (cliquez sur le lien ci-après pour découvrir son groupe FB) :

https://www.facebook.com/groups/3148986785338234/?multi_permalinks=3180159045554341%2C3178049295765316&notif_id=1653642428697740&notif_t=group_activity&ref=notif
« …Beaucoup de gens n’ont pas conscience de la transformation qui a lieu en ce moment. Les médias sont alarmistes et les évènements extérieurs nous paraissent pour le moins chaotiques la plupart du temps. Cependant et malgré toutes ces nouvelles négatives, certaines bonnes choses continuent à se produire jour après jour. Il s’agit d’aller de l’avant vers des temps plus positifs« .


Tout commencement, toute nouvelle étape évolutive, est initiée par le chaos, une période d’inconfort voire de chamboulement importants et éprouvants. L’enfant qui sort du ventre de sa mère pour naître, pousse des cris car respirer l’air est nouveau et éprouvant pour lui au regard de sa vie précédente dans le liquide amniotique.


« …La transformation de la terre (qu’on dit passer de 3D en 5D), se produit maintenant car l’humanité a atteint un niveau où elle peut gérer plus de connaissances, plus de pouvoir et plus de liberté financière. Mais comme pout tout processus d’évolution, tout le monde ne sera pas en mesure d’opérer cette transformation et faire le saut facilement.
Certaines personnes ont tout simplement peur d’abandonner leur esprit d’EGO et de laisser partir toutes les illusions qu’elles prennent pour la réalité depuis des années« .
Comme à chaque fois, nous devons avancer ensemble. Les plus conscients et les plus évolués auront à guider et à initier, en douceur et avec bienveillance, ceux qui se trouvent en difficulté.

Je rajoute qu’il n’y a rien de nouveau là dedans. Je suis surprise à chaque nouvelle étape de la vie et de l’évolution humaine, d’entendre les gens s’alarmer et craindre le pire alors qu’il s’agit juste d’une processus classique et connu d’évolution depuis des millénaires, inconfortable et éprouvant, certes mais rien de plus !

Anne Christy, nous confirme que nous accédons à un niveau de conscience supérieur contribuant au processus d’ascension collective de l’humanité.
L’éveil spirituel et le phénomène de conscience élargie sont les prérequis indispensables pour nous préparer à cette évolution.
Dans le royaume actuel de la 3D, tout est polarisé et il n’y a pas d’entre deux. Tout est noir ou blanc, bon ou mauvais, juste ou faux. Et j’ajoute personnellement, bien ou mal, sain ou toxique. Tout est question d’EGO et de séparation des autres et de la nature. Si une personne n’est pas PARFAITE en tous points, elle est considérée comme imparfaite et sans valeur.


Cela me fait penser à toutes les séries télévisées futuristes apocalyptiques dont les scénarios séparent inlassablement les personnes et aliènent irrémédiablement les plus faibles, les condamnant à souffrir et bien souvent à mourir. C’est comme si la nature humaine ne pouvait jamais imaginer et envisager le futur positivement et meilleur que le présent ou le passé. Et la majorité se complait dans ces scénarios dramatiques en les qualifiant de réalistes. Je conçois et constate pour ma part, que malgré toutes les épreuves et tous les drames humains et terrestres, le soleil se couche, certes quotidiennement le soir venu, mais se lève surtout chaque matin quoiqu’il advienne. Pour quelles raisons les projections dramatiques seraient plus réalistes que la la réalité elle-même ??? Ces projections me paraissent personnellement de pures manifestations d’EGO démesurés et incontrôlés, manipulation de l’orgueil.

Dans son message canalisé ce jour, Anne-Christy nous rappelle que nous jugeons les autres en fonction de leur apparence, de l’argent qu’ils ont ou par le fait qu’ils puissent être plus intelligents que nous. Et nous nous jugeons nous-mêmes en fonction de notre poids et de notre apparence, au lieu de ce qui, en nous fait notre valeur en tant qu’individus : la vibration de notre âme.

Pourtant, et cette fois c’est moi qui témoigne, lorsque nous passons à une nouvelle dimension, pour faire simple : la réalité devient beaucoup plus fluide et malléable.
Nous cessons et je le confirme, de :

  • prendre les choses au sérieux (petit clin d’oeil à l’article d’Eric BOUF sur l’Auto dérision que vous pouvez retrouver sur le lien suivant) https://sereveillerpoursetransformer.com/auto-derision-humour-authentique-et-rire-de-soi/
  • nous nous détachons de nombreuses idées et comportements,
  • le(s) résultat(s) devient(nent) une valeur secondaire,
  • on se désengage et s’éloigne des drames, jugements, commérages…,
  • on travaille avec éthique et intégrité, etc…

« …Lorsque vous vivez dans cet état 5D, votre conscience se sent légère, libre et ouverte – tout semble facile parce que votre corps n’est plus alourdi par des vibrations négatives denses !

Vous pourrez également accéder plus facilement à vos capacités, car il n’y a plus de restrictions qui retiennent vos pensées dans cet espace. En d’autres termes : la seule limitation de votre esprit existe en vous-même.

Conclusion du message

Nous pouvons rendre ce processus de transition plus facile en changeant notre façon de penser et en étant plus positif sur tout ce qui nous entoure. La transformation de la Terre de la vibration 3D à la 5D se produira lorsque vous accepterez ces changements dans votre propre esprit, corps et âme.

Rappelez-vous que ce que les gens vous disent sur vous-même ou sur le monde qui vous entoure n’a pas d’importance, car VOUS seul savez qui VOUS êtes vraiment à un niveau profond de vous-même – peu importe qui ou ce qui entre dans votre vie de sources extérieures !

Cela signifie que si quelqu’un vous dit quelque chose de négatif sur vous-même, ne le croyez pas, car vous savez mieux que quiconque à quel point vous êtes extraordinaire !

Il est important d’être ouvert à l’idée qu’un changement se produit sur notre planète. Nous l’attendons depuis si longtemps. Nous pouvons avoir l’impression de faire la queue pour entrer au paradis, mais sans le savoir, nous y sommes déjà. Nous devons juste le réaliser ! ».

Je poursuis en citant une partie du RÊVE EVEILLÉ FINAL, reçu par Judith (et publié par Anne Christy) :

« Permettez-moi de vous assurer encore une fois que votre monde ne touche pas à sa fin !

Ce sont des moments pour vous concentrer sur ce que vous savez être bon et pour rechercher ce qui vous apporte la vérité !

La vérité apportera la paix à ton âme !

Les mensonges peuvent satisfaire l’égo pendant un moment, puis vous vous effondrez dans l’énergie qui ne contient rien.

La vérité vous tiendra et vous soutiendra !

Au fur et à mesure que tu avançais dans ce dernier rêve éveillé, tu as remarqué que tous les ponts qui te semblaient sûrs et solides ne te permettaient pas toujours de passer au travers !

Tu as peut-être remarqué les nombreuses personnes qui t’ont fait du mal alors que tu les aimais.

Mais souviens-toi de ceci !

Tu es toujours là !

Vous avez survécu à toutes les tempêtes, car votre âme est le capitaine !

Quelles que soient les circonstances dans lesquelles tu t’es trouvé, les questions n’ont fait qu’entraîner d’autres questions !

En fin de compte, ce sont tes questions qui t’ont conduit à cet endroit et à ce moment !

Et même si tu peux sentir que tu as déjà joué ce scénario auparavant, tu sais plus profondément que ce rêve est différent.

Tu es arrivé au centre de la tempête.

Vous êtes déjà venu ici auparavant.

Vous ne pouvez pas vous égarer alors que la lumière brise la tempête et qu’un chemin s’ouvre devant vous !

Concentre-toi sur ce chemin.

Tu es arrivé en tant qu’âme parfaite avec une identité temporaire.

Tu n’as pas apporté d’objets matériels.

Tu ne connaissais que l’amour.

En entrant dans la matrice, tu as appris qui tu n’étais pas !

Tu as appris la peur par des actions répétitives et en écoutant les autres dans la peur.

Votre culte le plus sacré était motivé par la peur de ce qui arriverait si vous ne suiviez pas les paroles qui vous étaient données comme vérité.

Plusieurs versions de la même histoire tordue.

Maintenant, tu es libre !

Mais vous serez encore plus libres lorsque vous vous élèverez en vibration vers la conscience qui vous a amenés sur Terre !

Vous serez en effet libérés des contraintes qui vous lient aux matières premières, à la terre et à l’argent !

Vous serez libres quand il n’y aura plus de guerre ou de maladie !

Cette liberté est la vôtre !

Vous rentrez chez vous !« . Message transmis le 30 mai 2022 par Judith

Il se peut que cette fois je sois perçue comme totalement perchée. Et ce n’est pas important. Personne n’est parfait ! Lol…Je préfère et fais le choix d’envisager et ressentir des énergies et des évènements positifs qui me portent et rendent ma vie plus belle car je l’expérimente véritablement chaque jour, Béatrice SEBAG.

Pour aller encore plus loin

Nous sommes venus ici pour apprendre et faire grandir nos âmes. L’âme secoue la cage de la vie durant ces années et nous réveille à sa présence et à ses besoins – Rudolf STEINER, The Wabi Sabi House

Pour vous donner toujours + de valeur, je partage également 3 articles pertinents et tout à fait complémentaires, rédigés par mon collègue Eric BOUF, Blogueur et Coach, qui vous aideront concrètement au quotidien
(cliquez sur les liens en bleu pour les découvrir) :



 » Notre cycle de vie humain »
https://sereveillerpoursetransformer.com/?s=Notre+cycle+de+vie+humain&submit=Recherche ,

« La table d’émeraude – La puissance de l’invisible sur le visible »
https://sereveillerpoursetransformer.com/la-table-demeraude/#more-4627

« Comment bien ouvrir les champs du possible ? »
https://sereveillerpoursetransformer.com/ouvrir-les-champs-du-possible/#more-4303

Vous pouvez retrouver les articles, astuces, méthodes et enseignements d’Eric sur son Blog https://sereveillerpoursetransformer.com/


Témoignage de Hervé, éveil spirituel par Béatrice SEBAG, Auteur

A bientôt !

4ème Extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

4è extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

4ème Extrait de mon Roman
 en cours d’écriture

Il n’y a pas de honte à perdre ou à échouer. La honte, la seule qui puisse nous faire honte, est d’être inférieur à nous-mêmes
Alain AYACHE

Vous avez déjà pu lire et écouter les trois premiers extraits de mon roman en cours de rédaction. Pour mémoire, vous pouvez les retrouver grâce aux liens ci-après :

1er extrait du roman de Béatrice SEBAG

2ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

3ème extrait de mon roman Béatrice SEBAG

Cliquez sur la vidéo ci-dessous pour écouter le 4ème extrait !

4ème extrait de mon roman – Auteur Béatrice SEBAG

Humilité n’est honte que pour celui qui humilie
Edward ALBEE

Roman

en cours d’écriture…

LA HONTE

« …Emma adorait son frère et considérait son comportement comme une marque d’affection, mais là, elle avait honte. Qu’allait désormais penser d’elle Stéphane ? Qui plus est, même en l’absence de ses parents, elle ne pouvait toujours pas sortir comme elle souhaitait. 

Pendant ce temps, la famille de Virginie traversait tant bien que mal l’éprouvant deuil paternel. La maman, bienveillante,  incitaient ses enfants à poursuivre leur vie au mieux malgré le chagrin. Les grandes vacances approchaient. Souhaitant que sa fille s’amuse et pour éviter qu’elle ne tombe dans la déprime, la mère de Virginie organisait des petites « boums » chez elle avec les garçons et laissait Virginie libre de ses sorties dans la cité le soir après-dîner.

4ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

C’était loin d’être le cas pour Emma dont les parents, bien vivants eux, lui interdisaient de quitter la chambre après dix-neuf heures pétantes et refusaient de recevoir les copains à la maison. Alors bien souvent, consignée et impuissante, elle regardait, en se lamentant du haut de sa tour d’ivoire,  la petite bande de jeunes, traîner en bas des immeubles et s’amuser,  témoin de la liberté des autres enfants de son âge, qui s’exprimait sous ses yeux. Elle conservera toute sa vie, comme un poison qui la ronge et la dévore, ce sentiment d’injustice et d’enfermement. Tel un chien en cage, elle fulminait derrière sa fenêtre, elle se sentait devenir dingue et ne pouvait même pas hurler sans craindre de se prendre une raclée.

Et ce qu’elle craignait ne tarda pas à arriver. Alors qu’elle les observait du haut de son pigeonnier, Stéphane embrassa Virginie au pied de l’immeuble d’en face. Emma oscillait entre rage et désespoir, jalousie et écoeurement. Tout ça c’était la faute de ses parents ! Qu’est-ce que ça pouvaient leur faire qu’elle sorte avec les autres ? De toute façon ils ne l’aimaient pas et se plaignaient sans cesse qu’elle était insupportable. Qu’est-ce que ça pouvait bien leur foutre en vrai, si ce n’est la peur du regard des autres, bons catholiques pratiquants, qui ne manqueraient pas de les juger de parents laxistes ou défaillants ? La mère de Virginie et les parents des autres gamins n’allaient pas à la messe et ne se préoccupaient manifestement pas du regard des autres, eux. Emma se disait que vivre, aimer et être libre,   ressemblait sûrement plus à ça qu’à sa pauvre vie !

Elle  qui avait toujours réussi à trouver des compromis pour accepter sa condition, elle commença à nourrir des sentiments nouveaux envers ses parents autant qu’envers les autres : la haine et le dégoût. Elle ne comprenait pas le sens de la vie et commençait à douter sérieusement de la bienveillance de ses propres parents et amis, ainsi que de la nature humaine.

4ème extrait de mon roman - Béatrice SEBAG

Courant juillet, l’été battait son plein. Virginie était partie à Arzon sur la presqu’ile de Rhuys, pour deux mois avec le reste de sa famille. Alors que les gosses avaient  déserté la cité les uns après les autres pour partir en vacances, Emma se rendait régulièrement à la piscine de Kercado les après-midi, comme presque tous les jeunes qui restaient là. En attendant de partir pour un mois chez son père, Stéphane fréquentait également la piscine. Bien que d’autres jeunes lui faisaient les yeux doux et essayaient de la draguer dans le grand bassin extérieur inondé de soleil,  Emma profita de cette occasion pour tenter de se rapprocher à nouveau de son flirt. Mais elle  n’intéressait manifestement plus Stéphane. Elle se fit plus pressante et le suivait partout. Jusqu’au moment ou le jeune garçon, exaspéré, se retourna vers elle et arborant une moue dégoûtée, lui cracha en plein visage. Puis, sans autre explication, il la planta là.  Elle essuya rapidement son visage. Le cracha puait, elle failli vomir sur place. Mais surtout elle avait honte. Elle regarda autour d’elle pour voir si on l’observait. La piscine grouillait de monde, personne ne semblait avoir remarqué l’incident.  Alors, elle fit comme elle pu pour sauver la face et se réfugia dans les vestiaires. Mais elle ne comprenait pas ce qui venait de se passer. Stéphane s’était-il vengé de la course poursuite dans les escaliers avec Sylvain ou bien s’était-il moqué d’elle, avait-il joué avec elle et était ensuite passé à autre chose ?

Avant de partir, Virginie lui avait confiée en riant, que Stéphane ne l’intéressait pas, qu’ils s’étaient embrassés et basta. 

C’était l’été, ils étaient enfants, ils s’amusaient. Pourquoi essuyait-elle un tel affront ? L’idée du racisme lui effleura l’esprit mais elle la rejeta. Elle ne voulait pas tomber dans les affres de la paranoïa familiale. Elle n’arrivait même pas à en vouloir à son frère.

Cependant, ce souvenir humiliant restera à toujours gravé dans sa mémoire

Le sage a honte de ses défauts, mais n’a pas honte de s’en corriger !

CONFUCIUS
Pour aller plus loin

J’ai souhaité commencer cet article concernant le 4ème extrait de mon roman, avec une citation d’Alain AYACHE, célèbre éditeur de presse français, iconoclaste, né à Alger en 1936.
Champion de ping-pong à 13 ans, il s’était lui-même photographié, avait rédigé l’article puis avait proposé le tout à L’Echo d’Alger. Sensible au culot de l’adolescent, le journal avait accepté. C’est ainsi qu’il entreprit son premier contact avec la Presse à Alger.
A 16 ans, il se fait connaître en s’enfermant dans un placard chez DROUANT où il écoute les délibérations du jury du Goncourt. Il débutera sa vraie carrière à PARIS-PRESSE en 1958 et à l’hebdomadaire AUX ÉCOUTES en 1960.


Pourquoi citer cet homme concernant ce 4ème extrait de mon roman ?

Nature et forces d’Emma


Dans ce 4ème extrait de mon roman, à l’instar d’Alain AYACHE, très jeune, Emma est vive, audacieuse et brave ses peurs. En outre, jolie gamine, c’est un personnage très charismatique, solaire, extravertie. Néanmoins, sa condition d’enfant mineure lui pèse rapidement car, intelligente et dotée de fortes intuitions, elle s’exprime de manière pertinente et est portée par un impérieux besoin de liberté. Probablement trop pertinente et libre pour son époque et ses parents, enfants de colons, immigrés dans les années 1960 lors de l’indépendance de Madagascar où ils travaillaient pour le gouvernement français. Déracinés de leur terre de naissance et ayant tous les deux manqués d’un de leur parent, ils portent des blessures personnelles et identitaires profondes, les conduisant immanquablement à vouloir s’intégrer de façon exemplaire. D’autant plus que sa mère de couleur, issue d’une famille de la côte et son père digne descendant de famille blanche et rentière déchue, se sont battus contre leurs parents pour s’unir et les ont finis par les fuir.

J’aborde le sujet des blessures dans l’un de mes premiers articles intitulé « Dans la série comment bien rater sa vie – Pourquoi et comment se libérer des fidélités et contrats inconscients » que vous pouvez lire ou retrouver en cliquant sur le lien ci-après :

https://bsbselivre.com/fidelites-et-contrats-inconscients/

Vulnérabilités d’Emma

Bien qu’elle soit née en France (c’est la seule de la famille, mais j’y reviendrai plus tard), ses parents lui imposent d’autorité, leur propre leitmotiv de « devoir d’intégration ». Mais Emma, hypersensible et très intuitive, ressent de plein fouet leurs peurs, confusions et paradoxes ainsi que leur incohérences, conscients ou inconscients. Inévitablement, ils ne se comprennent pas. Très rapidement, leur relation s’avère compliquée et Emma vit ses premières années, en perpétuelle confusion.

La honte

Mon propos en tant qu’auteur, dans ce 4ème extrait de mon roman, est de décrire la vie d’Emma et tenter de révéler aux lecteurs, les raisons de ses souffrances, difficultés voire de ses échecs et le cheminement qui l’amènera à clarifier le flou « peu artistique », mais si fréquent, dans lequel elle évolue. Au-delà du comportement stupide, humiliant, presque anecdotique, qu’elle subit lorsque le gamin lui crache en plein visage en public à la piscine, la honte qu’elle ressent ne lui appartient pas. Il se joue à ce moment quelque chose de plus profond, dont elle a malgré son fort tempérament, hérité de ses parents. Mais à ce stade, elle n’en n’a absolument pas conscience même si elle imagine que son frère ou ses parents puissent avoir une certaine responsabilité.

Conclusion

Malheureusement, Emma n’est pas au bout de ses peines. Il lui faudra traverser beaucoup d’ épreuves avant de prendre conscience des raisons de ses souffrances, de ses échecs et de son errance dans la vie et cela prendra de nombreuses années.



Béatrice SEBAG, Auteur

Pour répondre à une question que l’on m’a récemment posée, c’est de cette manière tout à fait personnelle, que j’aborderai et lierai les deux passions qui m’animent à ce jour et s’avèrent être les motivations de la création de mon site internet : l’écriture et le développement personnel. Cela me permets « d’une pierre deux coups » de faire découvrir ma plume au public et les guider, voire les orienter dans leur quotidien à travers un récit authentique et initiatique.

N’ayez pas honte de dire ce que vous n’avez pas honte de penser – Proverbe Latin

Et pour aller encore plus loin, je partage ci-après trois articles inspirants et pleins de valeur, rédigés par mes collègues Blogueurs et « supers-parents », Bénédicte & Fabien sur leur super Blog « L’éveil des émotions ».
Découvrez leurs méthodes bienveillantes pour apprendre aux enfants à se familiariser avec leurs émotions et leur faciliter la compréhension de leurs différents comportements. Indispensable pour les aider nos enfants et petits enfants à :

  • mieux se connaître,
  • évoluer dans le monde,
  • et grandir avec + de conscience
  • devenir la meilleure version d’eux-même.

Cliquez sur les liens ci-dessous pour lire les 3 articles et découvrir gratuitement les méthodes de Bénédicte & Fabien 🙂

https://leveil-des-emotions.com/la-meteo-interieure/

https://leveil-des-emotions.com/emotions-temps/

https://leveil-des-emotions.com/fleur-emotions/

Poème de Dorothy Law Nolte et Photo de Robert DOISNEAU

CHAQUE ENFANT APPREND PAR L’EXEMPLE…

Si un enfant vit dans la critique, il apprend à condamner.

Si un enfant vit dans l’hostilité, il apprend à se battre.

Si un enfant vit dans le ridicule, il apprend à être gêné.

Si un enfant vit dans la honte, il apprend à se sentir coupable.

Si un enfant vit dans la tolérance, il apprend à être patient.

Si un enfant vit dans l’encouragement, il apprend à être confiant.

Si un enfant vit dans la motivation, il apprend à se faire valoir.

Si un enfant vit dans l’équité, il apprend la justice.

Si un enfant vit dans la sécurité, il apprend à faire confiance.

Si un enfant vit dans le soutien, il apprend à s’aimer.

Si un enfant vit dans l’acceptation et l’amitié, il apprend à trouver l’amour dans le monde.

Pour terminer l’illustration et les commentaires du 4ème extrait de mon roman, je partage l’article inspirant de mon collègue Blogueur et Coach Professionnel de vie Eric Bouf, publié sur son Blog riche en valeur

https://sereveillerpoursetransformer.com/ ,

qui nous rappelle une méthode que j’utilise depuis de nombreuses années pour relativiser, dédramatiser et éviter de se prendre trop au sérieux, quand tout devient lourd : l’auto-dérision ! 🤗
Ingrédient indispensable pour alléger le quotidien et le regard qu’on porte sur nous et sur les autres et à transmettre d’urgence aux enfants !

Cliquez sur le lien ci-après pour découvrir son article 🙂

https://sereveillerpoursetransformer.com/auto-derision-humour-authentique-et-rire-de-soi/?fbclid=IwAR21cVWQl32Z_hJv9lHTVu0Ia2hYgkAwgY-3VFT80yc65IhNN5f0SH4qk1I

À bientôt !

Béatrice SEBAG, Auteur